Mingau de Aveia Com Canela Emagrecedor – Como Consumir e Receita

Conheça aqui a receita do mingau de aveia  com canela,  na qual  está fazendo o maior sucesso entre os famosos globais quando o assunto é emagrecimento,  está receitinha muito  simples atribui tantos benefícios para o seu organismo que  tem deixado muitas pessoas surpresas com os resultados.

A nutricionista Andrea Santa Rosa Garcia é a nutricionista brasileira mais famosa em todo o território nacional, ela atende celebridades como Bruna Marquezine, Sabrina Sato, Juliana Paes,  Angélica e Cléo Pires  como  você pode notar ela tem um clientela diferenciada,   por atender as maiores e melhores celebridades e todos notarem os resultados em seus corpos, ela se tornou uma verdadeira Guru do emagrecimento e do  corpo  perfeito, todos que desejam transformar as curvas do seu  corpo, procura Andrea já que ela é a especialista mais renomada do estado do Rio de Janeiro.

Uma das vantagens de ser atendida por Andrea é porque ela desenvolve receitas  funcionais que tornam o emagrecimento mais saudável e rápido, se você está na luta desejando muito perder uns quilinhos acrescente no seu  dia a dia o mingau de aveia com canela na qual leva a  perca de quilos já na primeira semana  de consumo. Confira!

Como Consumir o Mingau de Aveia Com Canela

Está receita leva ao emagrecimento porque contém grandes quantidades de aveia, ela contém fibras na qual melhoram o funcionamento do intestino, proteínas na qual favorecem no desenvolvimento da massa muscular magra,  canela na qual tem ação  termogênica e acelera o metabolismo facilitando na queima do tecido adiposo, porque aumenta a temperatura do seu corpo,  tem  ação antioxidantes na qual protege sua pele dos radicais livres que causam  o envelhecimento precoce das células.

Se  você deseja emagrecer  rapidamente acrescente está receita no seu dia a dia,  consuma ela  todas as vezes em que sentir vontade de comer doce, ou quando bater aquela fominha fora de hora, está  receita de mingau  de aveia com canela é muito simples de  fazer e  você vai desfrutar de  todos os benefícios  acima gastando pouco e se deliciando num prato saboroso.

Receita do Mingau de Aveia Com Canela

• 1 anis estrelado
• 1 colher de café de canela em pó
• 1 colher de sobremesa de amêndoas em lascas
• 150 a 200 ml de leite de amêndoas
• 2 colheres de sopa de farelo de aveia
• 1 colher de sobremesa de açúcar demerara

Modo de Preparo: Em uma panela, acrescente o leite, o anis, a aveia e o açúcar e mexa até engrossar, tomando cuidado para não queimar o fundo. Após conseguir o ponto de mingau, adicione a canela, apague o fogo, mexa mais um pouco, retire o anis e serva salpicada com as amêndoas.

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