Mingau de Aveia Com Canela Emagrecedor – Como Consumir e Receita
Conheça aqui a receita do mingau de aveia com canela, na qual está fazendo o maior sucesso entre os famosos globais quando o assunto é emagrecimento, está receitinha muito simples atribui tantos benefícios para o seu organismo que tem deixado muitas pessoas surpresas com os resultados.
A nutricionista Andrea Santa Rosa Garcia é a nutricionista brasileira mais famosa em todo o território nacional, ela atende celebridades como Bruna Marquezine, Sabrina Sato, Juliana Paes, Angélica e Cléo Pires como você pode notar ela tem um clientela diferenciada, por atender as maiores e melhores celebridades e todos notarem os resultados em seus corpos, ela se tornou uma verdadeira Guru do emagrecimento e do corpo perfeito, todos que desejam transformar as curvas do seu corpo, procura Andrea já que ela é a especialista mais renomada do estado do Rio de Janeiro.
Uma das vantagens de ser atendida por Andrea é porque ela desenvolve receitas funcionais que tornam o emagrecimento mais saudável e rápido, se você está na luta desejando muito perder uns quilinhos acrescente no seu dia a dia o mingau de aveia com canela na qual leva a perca de quilos já na primeira semana de consumo. Confira!
Como Consumir o Mingau de Aveia Com Canela
Está receita leva ao emagrecimento porque contém grandes quantidades de aveia, ela contém
fibras na qual melhoram o funcionamento do intestino, proteínas na qual favorecem no desenvolvimento da massa muscular magra, canela na qual tem ação termogênica e acelera o metabolismo facilitando na queima do tecido adiposo, porque aumenta a temperatura do seu corpo, tem ação antioxidantes na qual protege sua pele dos radicais livres que causam o envelhecimento precoce das células.
Se você deseja emagrecer rapidamente acrescente está receita no seu dia a dia, consuma ela todas as vezes em que sentir vontade de comer doce, ou quando bater aquela fominha fora de hora, está receita de mingau de aveia com canela é muito simples de fazer e você vai desfrutar de todos os benefícios acima gastando pouco e se deliciando num prato saboroso.
Receita do Mingau de Aveia Com Canela
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1 anis estrelado
- 1 colher de café de canela em pó
- 1 colher de sobremesa de amêndoas em lascas
- 150 a 200 ml de leite de amêndoas
- 2 colheres de sopa de farelo de aveia
- 1 colher de sobremesa de açúcar demerara
Modo de Preparo: Em uma panela, acrescente o leite, o anis, a aveia e o açúcar e mexa até engrossar, tomando cuidado para não queimar o fundo. Após conseguir o ponto de mingau, adicione a canela, apague o fogo, mexa mais um pouco, retire o anis e serva salpicada com as amêndoas.
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