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Mousse de Abacate Com Cacau e Banana Alivia a TPM – Receita, Como Consumir e Benefícios

O mousse de abacate com cacau e banana alivia a TPM e apresenta outros benefícios que você não pode deixar de conferir nessa postagem. Acompanhe a receita, como consumir e os benefícios.

As mulheres sofrem quando chega a TPM e costumam ficar irritadiças porque é um momento não muito agradável para elas.  Para resolver esse problema surgiu o mousse de abacate com cacau e banana que alivia a TPM e promete trazer melhor bem estar porque reúne ingredientes que são benéficos para a saúde. Falar sobre doce é encontrar a maneira certa de agradar a diferentes públicos porque ele faz parte de uma das principais delicias da alimentação. Não deixe de conferir essa postagem que vai mostrar uma maneira rápida e prática de se alimentar suprindo as necessidades que você precisa e essa sobremesa vai satisfazer a família toda de forma que vai entrar para o caderno de receitas mais utilizadas. Aprenda a receita, como consumir e benefícios para o corpo.

Receita de Mousse de Abacate Com Cacau e Banana Alivia a TPM

Ingredientes:

  • ¼ de abacate;
  • 1 banana nanica;
  • 1 colher de chá de cacau em pó;
  • 1 pitada de canela em pó;
  • ¼ de xícara de água;
  • 1 colher de sopa de mel.

Modo de preparo:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata. Para finalizar, coloque em taças e leve à geladeira.

Como Consumir o Mousse de Abacate Com Cacau e Banana Alivia a TPM

Não há regras quanto ao consumo desse mousse, se você sentir vontade de comer doce depois de suas refeições cotidianas, ele é uma boa opção e também pode servir como lanche da tarde. Aproveite que nesse momento estamos vulneráveis e comece a acrescentar está receita no seu cardápio, para quando precisar aliviar a tensão.

Benefícios do Mousse de Abacate Com Cacau e Banana Alivia a TPM

Essa receita foi indicada por uma nutricionista para aliviar os sintomas da TPM de um modo prático e delicioso. Esse mousse contém ingredientes que são muito benéficos para a saúde, dentre eles está o abacate, que contém vitamina E que é um importante fator para proteger nosso corpo de doenças, contém gorduras que ajuda a deixar os cabelos com mais brilho e sedoso e possui carotenoide que absorve os raios ultravioletas do sol. A banana é muito conhecida por prevenir câimbras e trazer saciedade para a mulher que deseja emagrecer e existem muitas variações dela no mercado. O cacau além de ser um ingrediente que agrada a muitas mulheres é popular entre elas por trazer bem estar, isso ocorre porque ele tem o hormônio chamado serotonina que causa esse efeito.

Esperamos que tenham gostado e não deixem de comentar. Agradecemos sua visita e até logo…

Autoria: Dayane

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