O mousse de abacate com cacau e banana alivia a TPM e apresenta outros benefícios que você não pode deixar de conferir nessa postagem. Acompanhe a receita, como consumir e os benefícios.
As mulheres sofrem quando chega a TPM e costumam ficar irritadiças porque é um momento não muito agradável para elas. Para resolver esse problema
Receita de Mousse de Abacate Com Cacau e Banana Alivia a TPM
Ingredientes:
- ¼ de abacate;
- 1 banana nanica;
- 1 colher de chá de cacau em pó;
- 1 pitada de canela em pó;
- ¼ de xícara de água;
- 1 colher de sopa de mel.
Modo de preparo:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata. Para finalizar, coloque em taças e leve à geladeira.
Como Consumir o Mousse de Abacate Com Cacau e Banana Alivia a TPM
Não há regras quanto ao consumo desse mousse, se você sentir vontade de comer doce depois de suas refeições cotidianas, ele é uma boa opção e também pode servir como lanche da tarde. Aproveite que nesse momento estamos vulneráveis e comece a acrescentar está receita no seu cardápio, para quando precisar aliviar a tensão.
Benefícios do Mousse de Abacate Com Cacau e Banana Alivia a TPM
Essa receita foi indicada por uma nutricionista para aliviar os sintomas da TPM de um modo prático e delicioso. Esse mousse contém ingredientes que são muito benéficos para a saúde, dentre eles está o abacate, que contém vitamina E que é
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Autoria: Dayane
