O mousse de maracujá é uma excelente receita para ser servida como sobremesa, sem se preocupar com a saúde e a dieta, pois além de ser fácil de preparar é super saudável. Confira como consumir.
Muitas pessoas que seguem uma dieta tem um certo receio de consumir alguns doces com medo de prejudicar a alimentação, claro que devemos nos atentar ao que estamos consumindo. O mousse de maracujá é uma receita super simples e fácil de fazer, para que você consuma sem se preocupar com a sua alimentação e com o risco de engordar. Confira mais a seguir.
Receita do Mousse de Maracujá Light
Ingredientes
- 1 lata de leite condensado light.
- 1 copo de polpa de maracujá.
- 1 copo de iogurte natural.
- 1 copo de água fervente.
- 1 pacote de gelatina sabor maracujá diet.
- 1 copo de água fria.
Modo de preparo
Em um aparelho de liquidificador bata a polpa do maracujá com 1 copo de água, em seguida com auxilio de uma peneira, peneire o liquido e use somente o suco. Em uma tigela dissolva a gelatina incolor com 1 copo de água fervente e complete com 1 copo de água fria, em seguida misture o leite condensado com o iogurte, adicione o suco de maracujá e misture. Coloque no liquidificador e bata tudo até se obter uma consistência cremosa. Coloque em uma tigela e decore com sementes de maracujá e hortelã.
Como Consumir o Mousse de Maracujá Light
Muitas pessoas tem a dúvida de quem pode consumir este doce, mas na realidade todos podem consumir, pois além de ser fácil de fazer é uma delicia e não faz mal a saúde, muito ao contrário o maracujá tem ativos calmantes que ajudam no estresse, na insônia e na pressão arterial. Você pode servir esta receita como sobremesa ou então como um acompanhante de outro prato especifico. Faça e experimente esta receita maravilhosa, você não vai se arrepender.
Gostou da receita? Deixe seu comentário, obrigada pela visita e até breve.
Thais Natasha
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