Muffin de Cacau Com Biomassa de Banana Verde Emagrece – Como Consumir e Receita

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O muffin de cacau com biomassa de banana verde emagrece a todos os que tem o hábito de consumir de modo constante. Veja como é simples de fazer a receita para que inclua na sua alimentação.

Quanto mais receitas light ou que contenham pouco teor de gordura souber, mais fácil será de montar ser cardápio diário para que se adéqüe ao que é indicado pelos nutricionistas para todos que desejam eliminar de forma rápido os quilos que foram ganhando com o passar dos anos. É possível encontrá-los em sites específicos para o corpo como por exemplo o nosso blog que tem milhares de acessos e todas as dicas mencionadas tem trago muitos benefícios para os que a seguem corretamente, outra forma é por consultar especialistas da área que avaliam antecipadamente suas necessidades e lhes digam qual irá sanar cada uma delas e diversas mais que são bem conhecidas de todas. Relacionado a isso, vamos ensinar uma delas que é o muffin de cacau com biomassa de banana verde que é altamente protéico e sentirá que emagrece bem já nos primeiros dias, desde que seja ingerido corretamente.

Como Consumir Muffin de Cacau Com Biomassa de Banana Verde Emagrece

Mesmo sendo altamente nutritivo é preciso ter o controle de quantos irá comer por dia, porém quanto aos horários poderá ser nos mais variados, mas salientando que não deve fazer dela uma refeição principal para não causar déficit de componentes sobre o corpo e assim vir a ter efeitos colaterais. Um horário bem oportuno é na parte da tarde no lanche intermediário que é algumas horas após o almoço e se preferir juntamente com suco natural ou salada de frutas.

Bem como ao acordar para repor as energias e apenas uma unidade para não saciar a ponto de tomar a alimentação mais importante que é o café da manhã. Ou se desejar na ceia que ocorre poucas horas antes de dormir para que não sinta fome de madrugada, o que seria prejudicial já que faria com que comesse guloseimas e saísse da dieta. Por fim caso abuse na quantia, faça atividades físicas para eliminar o ganho de peso.

Receita do Muffin de Cacau Com Biomassa de Banana Verde Emagrece

Ingredientes

• Cinco ovos
• Cinco colheres de cacau em pó
• 250g de biomassa de banana verde
• Meia xícara de açúcar orgânico
• Meia xícara de castanhas do Pará picadas
• Meia xícara de óleo de coco

Como Fazer

No liquidificador bata os ovos, o óleo de coco e passe na peneira em seguida. Então bata por alguns minutos o cacau, açúcar, biomassa e mistura com os ovos. Adicione as castanhas e com a espátula misture bem. Despeje em forminhas especificas e asse no forno por meia hora, estando pré aquecido em 160º.

Qual o doce que mais consome? Deixe seu comentário. Agradecemos a visita e até a próxima!