O ovo surpresa é uma receita diferente para você adicionar no seu cardápio, pois além de ser saudável é muito simples de preparar, sendo bastante saborosa. Confira a receita e como consumir.
Se você está a procura de uma receita saborosa para consumir no dia a dia na sua dieta, saiba que você acabou de encontrar, pois esta receita é muito simples de preparar, além de ser muito saborosa. O ovo é um alimento que nos oferece diversos benefícios como já sabemos, ele é muito usado para dieta e em vários pratos, pois ele combina com quase tudo, neste post vamos lhe ensinar como preparar de uma forma muito mais legal de seguir a sua dieta. O ovo surpresa é uma excelente receita para adicionar na sua dieta, pois variar as vezes faz bem. Confira mais a seguir.
Receita do Ovo Surpresa Para Dieta
Ingredientes
- 1 ovo.
- 1 colher de sopa de queijo cottage.
- Molho de tomate.
- Sal e pimenta a gosto.
Modo de preparo
Em primeiro lugar quebre o ovo em um refratário e perfure várias vezes a gema com auxilio de um garfo. Distribua uma colher de sopa de queijo cottage e leve ao micro-ondas por alguns minutos. Cubra com o molho de tomate, tempere com sal a gosto. Decore com um ramo de salsinha e cebolinha cortada.
Como Consumir o Ovo Surpresa Para Dieta
Podemos observar que ele vai nos ajudar a passar menor tempo na cozinha preparando as refeições, pois além de ser feito com pouquíssimos ingredientes o modo de preparo muito simples. Você pode acrescentar na sua dieta, para comer em diversos horários, você que escolhe, pois como este prato é totalmente saudável, pode ser consumido sem medo. No café da manhã com torradas, você pode consumir sem nenhuma preocupação, no lanche da tarde também. Para uma refeição mais completa, consuma no almoço ou no jantar, pois o ovo surpresa é um excelente acompanhamento para estas ocasiões.
Gostou da receita? Deixe seu comentário, obrigada pela visita e até breve.
Autoria: Thais Natasha
