A panqueca de cottage saudável é perfeita para quem deseja emagrecer mais também quer manter uma alimentação saborosa, está receitinha contém poucas calorias e favorece na perca de quilos de maneira eficiente, confira aqui como consumir e como fazer.
Sabemos que emagrecer não é uma tarefa fácil assim como ganhar massa muscular também não é, em via dos ambos os casos nós sempre estamos a facilitar o seu lado, com muitas receitas a última receita que está fazendo muito sucesso no mundo fitness é a panqueca de cottage além de ser muito saborosa, quase não contém calorias.
Como Consumir a Panqueca de Cottage
Não existe regra de como você deve consumir está panqueca mais você deve ingerir com cautela, tudo o
Ela é muito simples de fazer e fica pronta em alguns minutos e é uma delicia vale muito a pena acrescentar no cardápio fitness, para quem deseja emagrecer ele é uma excelente opção, contém pouquíssimas calorias e oferece a sensação de saciedade, diminuindo drasticamente o seu apetite até a próxima refeição.
Receita da Panqueca de Cottage
- 3 ovos
- 1/4 colher (chá) de fermento em pó
- 1 colher (sopa) de adoçante culinário
- 1/2 xícara (chá) de farinha sem glúten
- Sal a gosto
- 1 xícara (chá) de queijo cottage
Modo de Preparo: Misture todos os ingredientes em um bowl. Bata a massa em uma batedeira por até dois minutos. Unte uma frigideira preaquecida com azeite em spray. Despeje uma colher da massa e deixe fritar por até dois minutos. Vire e repita até dourar todas as panquecas. Sirva em seguida.
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Autoria: Raquel Dimas.
