Pepino Recheado Para Dieta de Quem Deseja Emagrecer – Receita

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O pepino recheado para dieta de quem deseja emagrecer é  uma receita muito saborosa que quase não atribui calorias ao seu organismo, ele   contém vitamina  C, A e K que favorecem na  perca de quilos e ainda reforça  o sistema imunológico,  veja aqui  todos os seus benefícios e como consumi-la. Confira!

A cada dia que passa fica mais complicado emagrecer, são tantas tentações no mundo  que  fica muito difícil  resistir, mais se você estiver suprido é mais fácil se controlar e manter a dieta, diariamente a equipe do seu corpo perfeito,  oferece receitas funcionais capazes de oferecer prazer no consumo  e também manter a dieta porque  contém   poucas calorias e muitos nutrientes.

Quem fala que  receitas  que favorecem o emagrecimento é ruim, é porque ainda não conseguiu experimentar as nossas receitas, principalmente este pepino recheado que contém milhares de nutrientes e minerais  que aceleram o seu metabolismo e ainda contribui de forma significativa para o  bom funcionamento do seu organismo. Está receita do pepino recheado  é perfeita para ser acrescentada na dieta, ela é simples de fazer,  fica pronta em alguns segundinhos e ainda  promove a saciedade controlando  o apetite, se você está na luta contra o excesso de  peso está receita é  uma excelente  opção, será  uma grande aliada nas curvas perfeitas.

Como Consumir o Pepino Recheado

Este pepino recheado tem sido indicado por muitas nutricionistas em todo o território nacional, mesmo  não sendo uma receita brasileira,  seus  nutrientes no organismo agem de forma rapida causando saciedade e controlando a fome de maneira  intensa. Existem pessoas que me momentos de stress e ansiedade acabam descontando tudo na comida, se você faz isto, ao invés de recorrer aos  alimentos calóricos, recorra as alimentos funcionais como este pepino recheado saborosíssimo.

Seu consumo não  possuí regras  tudo  fica a seu  critério, até porque ninguém sabe  quando vai bater aquela  fome repentina,  mais quando isto acontecer esteja preparado e corra  para o pepino recheado.  Está receita  contém antioxidantes que  protegem sua pele dos radicais libres que causam o envelhecimento precoce das células, também  possui fibras que controlam a fome e melhoram o funcionamento do organismo.

Receita do Pepino Recheado

• 2 pepinos
• 1/4 xícara (chá) de alcaparras picadas
• 1/2 pimenta japaleño vermelha sem sementes e picada
• 1 colher (sopa) de raspas de limão
• 1 colher (sopa) de orégano
• 1 1/2 colher (sopa) de estragão picado
• 1 colher (sopa) de azeite
• 1 1/4 xícara (chá) de azeitonas sem caroço picadas
• 2 dentes de alho picados
• 3 colheres (sopa) de cebola roxa picada

Modo de Preparo: Corte os pepinos em rodelas. Retire o miolo sem furar a base e reserve. Em um bowl, misture os demais ingredientes. Recheie os copinhos de pepino com a mistura. Decore com ervas frescas e sirva em seguida.

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Autoria: Raquel Dimas.