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Petit Gateau do Sorocaba Para Emagrecer – Receita e Benefícios

O petit gateau do Sorocaba é uma opção que pode ser utilizada para você emagrecer e ela é uma dica fornecida pela Mayra Cardi, coach dos famosos. Acompanhe a receita e os seus benefícios.

Conheça a receita que está fazendo muito sucesso e que foi divulgada no canal da Mayra Cardi, que é o petit gateau do Sorocada e será uma dica importante para quem deseja emagrecer. Essa receita foi responsável por ajudar o cantor a conquistar a boa forma e faz parte de um projeto elaborado por Mayra Cardi, chamado Seca Você. Consiga seguir a dieta sem burlar nenhuma refeição consumindo essa sobremesa muito fácil de preparar e deliciosa. Atualmente Mayra tem auxiliado na alimentação de diversos artistas e um deles foi o do cantor Sorocaba que após a realização de uma dieta com base em instruções da ex BBB, conseguiu resultados maravilhosos, por isso realize a preparação dessa sobremesa e você terá como secar se alimentando corretamente. Confira a receita e os seus benefícios.

Receita do Petit Gateau do Sorocaba Para Emagrecer

Saiba a seguir quais são os ingredientes que você deve reunir para preparar esse petit gateau muito delicioso. Aproveite essa receita para inserir no cardápio da sua dieta e consiga perder peso sem nenhum sacrifício.

Ingredientes:

  • 4 gemas;
  • 4 colheres (sopa) de adoçante;
  • 4 colheres (sopa) de cacau;
  • 2 colheres (sopa) de farinha de aveia;
  • 8 colheres (sopa) de leite de amêndoas;
  • 2 colheres (sopa) de essência de chocolate e baunilha.

Modo de preparo:

Em um recipiente, coloque as gemas e bata até que elas fiquem 3 vezes maiores, o ponto ideal será quando virar um creme amarelo claro, feito isto, acrescente o adoçante e bata novamente. Depois, adicione a aveia, o cacau, o leite e as essências. Para finalizar, acrescente a massa em forminhas e leve ao forno para assar em fogo alto por 8 minutos, após retire e se preferir decore com morangos.

Benefícios do Petit Gateau do Sorocaba Para Emagrecer

Preparando esse petit gateau você terá a motivação que precisa para continuar a dieta pois ela é uma receita muito saudável e saborosa. O cacau dá um sabor especial para essa receita, porque além de ter um sabor incomparável, melhora o humor, é rico em vitaminas, combate os radicais livres e garante saciedade para quem está de dieta, já o leite de amêndoas é rico em fibras o que melhora o funcionamento do intestino, ajuda a diminuir o colesterol ruim e possui muitas proteínas. A farinha de aveia foi escolhida para ser acrescentada nessa receita porque fornece energia e tem ação anti-inflamatória. Experimente esse petit gateau e você só terá a ganhar pois perderá medidas em poucos dias.

Esperamos que tenham gostado e não deixem de comentar. Agradecemos sua visita e até logo…

Autoria: Dayane

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