Picolé de Pêssego Light Para Dieta – Receita e Como Consumir

O picolé de pêssego light para dieta é uma ótima forma de se refrescar nesse tempo de calor. Confira a receita e como consumir.

Muitas pessoas que seguem uma dieta deseja variar o cardápio, pois consumir os mesmos alimentos todos os dias podem fazer com que você enjoe.

Nesta época de verão os sorvetes sempre estão em alta e a maioria dos que são vendidos, não podem ser consumidos por quem mantém uma dieta. O picolé de pêssego light para dieta é uma excelente opção para quem deseja se refrescar sem prejudicar a saúde. Confira mais a seguir.

Receita do Picolé de Pêssego Light Para Dieta

Ingredientes

1 colher de gelatina sem sabor, preparada conforme a indicação na embalagem.

2 xícaras de chá de suco de pêssego light

2 potes de iogurte desnatado.

200g de pêssegos em calda light fatiados

Modo de Preparo

Em um recipiente misture a gelatina sem sabor e o suco de pêssego e deixe descansar por cerca de 5 minutos. Depois de ter aguardado o tempo indicado, cozinhe e mexa em fogo médio até que a gelatina se dissolva. Em um aparelho de liquidador, bata a mistura de gelatina, o iogurte e os pêssegos fatiados até que a mistura fique homogênea. Por último coloque a mistura em forminhas de sorvete e leve ao congelador por aproximadamente 6 horas. Sirva-se.

Como Consumir o Picolé de Pêssego Light Para Dieta

O picolé de pêssego light é uma forma de se refrescar neste tempo de calor de uma saudável e saborosa, além de ser muito fácil e rápido o modo de preparo. Ele pode estar sendo consumido como sobremesa depois das principais refeições como almoço e jantar ou quando simplesmente bater aquela vontade de comer um doce. Você também pode estar servindo em reuniões com amigos e familiares ou até mesmo em festas de crianças. Esta receita está liberada  para ser consumida da forma que preferir.

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Autoria: Thais Natasha