O picolé de laranja é perfeito para o seu verão, em especial por ser refrescante e light não tendo que se preocupar quanto a atrapalhar sua dieta. Veja em nosso blog como preparar para que nos dias mais quentes aproveite ao máximo.
As sobremesas são a finalização de cada refeição e não se pode negar que existem uma mais deliciosa que a outra, mas em contrapartida podem
Como Consumir o Picolé Light de Laranja
No caso desta dica são aconselhados os momentos ideais, que todos devem saber que é após as refeições mais sólidas para finalizar como dito nos parágrafos anteriores. Os que fazem bastante uso de água, tomando os dois litros mais ou menos, podem incrementar com o picolé que acaba tendo o mesmo efeito que o suco, apenas no formato diferenciado mas com os mesmos benefícios.
De forma alguma pule ou troque qualquer alimentação mais substancial pela dica de hoje, pelo fato de que o organismo necessita de nutrientes que são encontrados apenas nos mais sólidos e melhore a perca de peso. No período da noite não é muito recomendado para que ocasione algum resfriado ou problemas interligados.
Receita do Picolé Light de Laranja
Ingredientes
- Uma colher de essência de baunilha
- Três colheres de adoçante culinário
- Quatro colheres de suco natural de laranja
- Um pote de iogurte natural desnatado
Modo de Preparar
Misture os ingredientes no bowl ou bata no liquidificador, distribua em seguida o resultado em formas de picolé. Leve ao congelador e deixe por algumas horas ou até que fiquem firmes e está pronto.
Que sobremesa light tem o costume de preparar? Deixe seu comentário. Agradecemos a visita e até a próxima!
Autora: Amélia
