Preparo Indiano Acaba Com o Inchaço – Receita e Benefícios

O preparo indiano que vamos ensinar hoje, acaba com o inchaço já nos primeiros dias, o que é excelente para o emagrecimento. Note que a receita é simples e todos podem usufruir dos benefícios do mesmo.

Há muitas referencias quando se trata de ter o corpo perfeito, em especial vindo dos famosos ou que estão na mídia constantemente. Pelo fato de que fazem uso de diferentes métodos, sejam eles naturais como a alimentação e exercícios, aos mais complexos como procedimentos estéticos, que é preciso se atentar aos que não causam mal a saúde. Uma delas que vamos salientar hoje é a apresentadora Fernanda Lacerda ou para quem não conhece pelo seu nome, é a personagem mendigata do programa Pânico. As prioridades na sua alimentação consiste em evitar todo o tipo de gordura animal, alimentos orgânicos e pouco sal e tempero, que estão interligados com algumas doenças se em excesso ingerido. Porém, vamos mencionar hoje como preparar uma receita bem famosa que é o preparo indiano que acaba com o inchaço por completo e beneficia na perca de peso, veja mais a seguir!

Como Consumir o Preparo Indiano

O consumo pode ser feito cerca de meia hora antes das principais refeições para que comece a trabalhar sobre o corpo, realizando as devidas mudanças para que se adéqüe a nova rotina alimentar que ocorrerá nos dias a frente. De forma alguma se deve fazer dela sua alimentação sólida, visto que é preciso fazer corretamente para não privar de nutrientes importantes para a saúde.

A nutricionista criadora da mesma, salienta que embora seja indicada e não haja contra-indicação, a freqüência de consumo não deve ultrapassar mais de 10 dias seguidos para evitar disfunções gástricas. Os que desejarem ser depois de comer, também é excelente para fazer a boa digestão.

Receita do Preparo Indiano

Ingredientes

• 100ml de água morna
• Meio limão

Como Fazer

Primeiramente espremer o limão no copo ou recipiente que utilizará para guardar no restante do dia. Como dito a água tem de estar numa boa temperatura e de modo algum coloque açúcar, nem mesmo adoçante.

Benefícios do Preparo Indiano

Irá estimular todas as atividades do estômago, para que não tenha mais nenhum tipo de inchaço e constipação, que anteriormente causava algum tipo de dor. Auxilia para que passe a se alimentar na quantidade correta, visto que é preciso equilíbrio quando se faz algum tipo de dieta ou segue recomendações de profissionais da área da alimentação. É rápido e prático, não gastando horas da sua agenda para preparar e pode ser levado onde for.

Quando não há acumulo de gorduras, evita o aparecimento do colesterol ruim que pode se agravar se não for bem cuidado, hipertensão que na grande maioria está interligado aos problemas de coração. Sentir os resultados, gera disposição para atividades físicas que são primordiais e aumento da auto-estima que é preciso ter no dia a dia para uma vida mais saudável!

Já conhecia esse preparo? Deixe seu comentário. Agradecemos a visita e até breve!

Autora: Amélia