Receitas

Purê de Couve-Flor Termogênico – Como Consumir e Receita

Confira aqui o purê de couve-flor que vai te ajudar a emagrecer com saúde, ele é termogênico onde vai aumentar a temperatura do seu corpo, facilitando a queima de gordura localizada  veja  como consumir alguns dos seus benefícios e a receita  completa.

purê-  Se você está em busca de um cardápio mais saudável desejando emagrecer, não se preocupe nós do blog seu corpo perfeito postamos receitas diariamente de pratos na qual você pode acrescentar no seu cardápio e com isto emagrecer de forma saudável, sabemos que uma alimentação balanceada e adequada rica em vitaminas, minerais  e vitaminas  é 80% do processo de emagrecimento  o restante  é o exercício  físico, porém não é tão fácil conseguir abrir mão dos alimentos na qual  estamos acostumados, e para  você não  sofrer um grande choque nós separamos receitas  funcionais na qual você pode acrescentar no seu dia a dia sem medo de engordar.

Dentre tantas receitas  na qual nós podemos desfrutar sem medo,  nós  encontramos uma termogênica  onde aumenta a temperatura do seu corpo facilitando queima do tecido adiposo,  está receita é riquíssima em benefícios,  porque além de ser termogênica também aumenta a saciedade e acelera o metabolismo, tudo o que você precisa para emagrecer de forma definitiva.  O purê de couve-flor termogênico é uma delicia e muito simples de fazer confira a seguir como consumir e a receita completa.

Como Consumir do Purê de Couve-Flor

Este purê termogênico  é uma delicia acompanhado de grelhados  como file de peixe e purêfrango,  se você dizer ele em forma de creme é só acrescentar  um pouco mas de leite,  ele pode ser ingerido até em 2 refeições por dia sendo almoço e jantar. Com este purê emagrecer nunca ficou tão  gostoso, ela contém pouquíssimas calorias e ainda ajuda a reforçar o seu sistema imunológico prevenindo doenças.

O purê termogênico possui grandes quantidades de ferro, magnésio, potássio, zinco, cálcio, enxofre, fosforo, silício, vitamina A e C, B1, B2, B5 entre muitas outras, lembrando  que é de fácil digestão,  agora você notou porque é extremamente importante que você consuma está receita no seu dia a dia, caso você esteja querendo emagrecer.  Confira logo abaixo a receita completa e não perca mais tempo perca quilos deliciando pratos extremamente saborosos.

Receita  do Purê de Couve-Flor

  • 1 pitada de salPurê de Couve-Flor Termogênico
  • 3 colheres de sopa de leite
  • 1 couve-flor grande
  • 1 colher de sobremesa de açafrão

Modo de Preparo: Corte  a couve flor em grandes pedaços e cozinhe na água ou a vapor até ficarem bem macias, coloque a couve flor do mixer ou liquidodificador acrescente o açafrão e o leite,  bata até  ficar homogêneo logo depois  tempere com sal a gosto.

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