Ser mulher em muitas vezes não é fácil. Acontece que as mulheres contam com um evento mensal chamado ciclo menstrual. É ele que dá a elas a oportunidade de gerar um feto. O problema está mesmo nas fases desse ciclo, pois trazem vários desconfortos à mulher, que seria a TPM (Tensão Pré Menstrual). Ela conta com irritabilidade, inchaço abdominal, ansiedade, cansaço e dor de cabeça, além de outros sintomas como a cólica menstrual. Durante muito tempo de vida, a mulher presencia esse ciclo todos os meses, porém em algum momento ele para. Quando isso ocorre à menopausa entra e a partir desse momento, a mulher não poderá mais engravidar. Acontece que o ciclo menstrual prepara a liberação de óvulos no útero da mulher, e é graças ao óvulo que a mulher engravida. Sendo assim, durante a menopausa a mulher não ovula, logo não engravida. Por mais que durante a menopausa não exista TPM, a mulher ainda lida com alguns sintomas e é sobre isso que iremos falar. Primeiro explicaremos melhor sobre a menopausa e depois passaremos a receita de um remédio caseiro que ajuda a aliviar os sintomas.
A menopausa é a data de quando ocorre nossa última menstruação. Normalmente ela acontece entre os 48 anos aos 51 anos de idade, pois é nesse período que o corpo da
Ela é dividida em 3 fases, são elas: pré-menopausa, perimenopausa e pós-menopausa, cada uma específica em qual período a mulher está. Os sintomas da menopausa são:
- Ondas de calor
- Sensação de desmaio
- Palpitações
- Alterações menstruais
- Coceira e secura vaginal
- Redução da libido
- Sudorose noturna
- Insônia
- Diminuição do tamanho dos seios e perda de firmeza
- Ganho de peso ou desaceleração do metabolismo
- Pele seca e cabelos mais finos
- Mudanças de humor
- Dores de cabeça
- Diminuição da elasticidade da pele
- Aumento da porosidade dos ossos
- Fadiga
- Calafrios
- Diminuição da memória
- Incontinência urinária
- Aparecimento de espinhas
Infelizmente todas as mulheres lidarão com esses sintomas, pois a menopausa é um evento totalmente comum. O que pode fazer para te ajudar é aliviar os sintomas. Aqui nós iremos ensinar como preparar um remédio caseiro de couve que te ajudará nesse problema. Encontre a seguir sua receita e como deverá consumir.
Receita do Remédio Caseiro de Couve
A seguir nós iremos ensinar como preparar o remédio caseiro de couve, mostrando a vocês os ingredientes que serão usados e as instruções de como deverá prepara-lo. Em seguida, vamos também mostrar como deverá consumir e quais são seus benefícios para a saúde.
Ingredientes:
- 2 folhas de couve
- 1 colher de lecitina da soja
- 1 polpa de maracujá
- 2 colheres de mel
- 3 copos de água filtrada
Modo de Preparo:
Coloque todos os ingredientes em um liquidificador e bata durante 5 minutos, até ficar tudo bem triturado. Terminando, coe e passe para um copo. Consuma logo em seguida.
Como Consumir e Benefícios do Remédio Caseiro de Couve
Recomendamos que consuma o remédio 2 vezes ao dia. O primeiro copo deverá ser consumido pela manhã, antes do café da manhã e o segundo copo
Esperamos que tenham gostado da dica. Consuma durante 1 mês e comentem aqui para a gente se conseguiram resultados. Obrigada pela visita.
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