Sagu de Chia e Suco de Uva – Como Consumir e Receita

Sagu de chia e suco de uva é muito saboroso além disto é  rico em muitos nutrientes e minerais que ajudam no bom funcionamento do organismo promovendo a perca de quilos de uma maneira muito saborosa,  para quem deseja emagrecer este suco de sagu é uma excelente opção.  Confira!

Muitas pessoas estão na luta contra o excesso de peso mais da metade da população mundial está acima do peso, com o crescimento da comida industrializada e dos festfood são poucas as pessoas que prezam com uma alimentação balanceada, com isto o aumento da obesidade infantil e adulta é muito alta. 

Se você faz parte do quadro de pessoas que deseja perder uns quilinhos nós vamos te ajudar, e ajudar de uma maneira muito saborosa, mais de 80% das pessoas que quebram uma dieta, fazem isto porque não resistem a pratos saborosos e calóricos, mais se uma pessoa estiver bem alimentada nesta questão à dieta permanece, para suprir essa carência de doces em nosso organismo, nós oferecemos uma sobremesa sensacional é o sagu de chia feito com suco de uva, ele é poderoso porque além de gostoso ajuda no processo do emagrecimento, está receita possui propriedades que ajudaram na  perca de quilos de maneira impressionante, além de possuir muitas vitaminas e minerais,  confira a seguir mais detalhes  do sagu de chia e o suco de uva.

Como  Consumir o Sagu de Chia

Este sagu de chia com suco de uva é uma sobremesa e deve ser consumida como tal, ou todas as vezes em que sentir   vontade de comer algo diferente está  receita é  uma  excelente opção,  além de ser deliciosa ajuda significativamente no emagrecimento.  Este suco é rico em fibras que melhoram o funcionamento do intestino combatendo ao inchaço causado pela constipação e também pela retenção de líquidos.

Ele diminui sua fome e também a vontade de comer doce drasticamente, possui poucas calorias, e contém grandes quantidades de antioxidantes na qual protege sua pele dos radicais livres que causam o envelhecimento precoce das células, além de reforçar o seu sistema cardiovascular. 

Receita do Sagu de Chia

3 colheres (sopa) de chia

1 morango

Folha de hortelã

300 ml de suco de uva

Modo de Preparo: Coloque a chia em um bowl. Misture o suco de uva. Leve à geladeira por uma hora. Sirva, decorado com morango e a folha de hortelã.

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Autoria: Raquel Dimas.