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Salada Germinada Para Desintoxicar o Corpo – Receita

A  salada germinada para desintoxicar o corpo é perfeito para  as pessoas   que desejam perder uns quilinhos e ainda por cima dá uma limpa no organismo,  ela é muito simples de fazer e fica  pronta em alguns segundinhos, veja aqui todos os detalhes desta mega receita que está fazendo o maior sucesso.

=Salada Germinada Para Desintoxicar o  Corpo – ReceitaPara  quem não sabe os alimentos  germinados, são conhecidos desta forma por conta de  todo o processo,  quando a água entra em contato com uma semente,  o  processo de germinação é iniciado, nesta hora  há uma rica concentração de minerais e vitaminas  que cresce a cada segundo,  tornando-se uma bomba de antioxidantes.

Esses alimentos germinados melhoram nosso organismo em muitas áreas, principalmente no processo de digestão porque facilita o bom funcionamento do intestino, é rico em antioxidantes na qual previne doenças crônicas, e ainda protege sua pele das agressões dos radicais livres e do envelhecimento precoce.  Entre muitas outras vantagens, mais está salada  germinada tem a principal função de  eliminar as más toxinas que causam inchaço e retenção de líquidos, por isto não perca mais tempo, e confira mais detalhes.

Como Consumir a Salada Germinada

Não existe uma regra de como você deve consumi-la, o ideal é está salada ser sua refeição principal,Emagrecer-3-kg-em-1-Semana   para  os resultados aparecerem de presa,  ou como entrada antes  da refeição principal, está receita  é  muito simples de fazer e fica pronta em alguns segundinhos para quem deseja  fazer uma verdadeira faxina em seu organismo, está salada é uma excelente  opção.

Ela além de eliminar todas as más toxinas que causam inchaço  e retenção de líquidos, também  melhora o funcionamento do seu intestino, combatendo ao inchaço abdominal causado  pela constipação, por isto não perca mais  tempo acrescente está receita no seu dia a dia e  desfrute dos resultados.

Receita da Salada Germinada

  • 1/2 maço de alface lisa
  • 1/2 maço de alface crespa roxa
  • 1/2 colher (sopa) de mel de abelha
  • 2 colheres (sopa) de molho de soja (shoyu)Salada Germinada Para Desintoxicar o  Corpo – Receita
  • 2 colheres (sopa) de salsa (ou salsinha)
  • azeite de oliva a gosto
  • sal a gosto
  • 1/3 maço de agrião
  • 2 folhas de acelga picadas
  • 1 1/2 xícara (chá) de lentilha germinadas descascadas
  • 2 ramos de alecrim
  • 6 tomate cereja
  • 1 pedaço de gengibre pequeno pequeno ralado

Modo de Preparo: Em uma vasilha grande de vidro, coloque as folhas de alface lisa e roxa rasgadas com as mãos. Faça o mesmo com o agrião. Junte a acelga picada e as sementes de lentilha germinadas. Pegue os ramos de alecrim e retire as folhas da parte mais baixa, deixando a parte de cima com as folhas. Na parte que ficou sem folhas, espete os tomates em cada ramo e reserve. Faça o molho agridoce com gengibre ralado, mel, shoyu, salsa, cebole, azeite e sal. Coloque os tomates dentro do molho pronto e sirva junto com a salada.

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Autoria: Raquel Dimas.

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