Salada Moderna Para Emagrecer – Como Consumir e Receita

A salada moderna  é ideal  para as pessoas que desejam emagrecer mais não tem tempo,  confira aqui a receita completa,  como consumir  e também seus benefícios, caso você se enquadre nesta situação de falta de tempo,  acrescente está salada na sua rotina e desfrute dos seus rápidos resultados. Confira!

A salada  moderna  são para  as pessoas  modernas que na correria do dia a dia não conseguem consumir  todos os nutrientes e vitaminas que nosso  organismo precisa  para uma saúde forte e até o emagrecimento, se você  se enquadra nesta situação está salada é  rica em muitos nutrientes e  vitaminas  que irão  te ajudar a eliminar uns quilinhos de forma saudável e eficaz, livre de qualquer sofrimento causado pela fome já  que está receita  aumenta sua saciedade. Está salada   contém morangos, espinafre e até queijo de cabra em lascas além de muitos outros ingredientes extremamente saudáveis e que  oferece inúmeros benefícios para o seu corpo, não perca mais  tempo acrescente a salada moderna no seu dia a dia e desfrute dos seus benefícios para o corpo.

Benefícios da Salada Moderna

Devido aos seus ingredientes  está salada aumenta a saciedade e seu apetite é  regulado  diminuindo de forma significativa a fome,   também  contém ação diurética onde  elimina do seu organismo as más toxinas que causam  inchaço e retenção de líquidos,  tem  ação antioxidante na qual protege sua  pele dos radicais  livres que o envelhecimento precoce das células,  ajuda no aumento da disposição e  até energia  para  emagrecer e conquistar um  corpo perfeito está salada  é uma excelente opção.

Como Consumir a Salada Moderna

Está salada é uma delicia e contém muitos ingredientes que fazem bem ao seu organismo,   desta forma você consegue emagrecer com sucesso, você pode consumir até duas porções desta salada no seu dia, substituindo uma das suas refeições sendo elas almoço ou jantar, o mais  indicado é que você consuma está salada  no jantar, a noite nosso corpo precisa de refeições mais leves e simples, para nosso metabolismo  funcionar e conseguir  eliminar quilinhos que tanto  incomoda,  muitas mulheres ao redor de todo o mundo perdeu de  2 a 3 quilos por semana  aplicando no seu dia  a dia a dica acima.

Quando você for fazer suas refeições as não substituídas   tenha  o cuidado de manter   uma alimentação saudável livre das calorias somente assim você  irá conseguir detonar com os  quilinhos desejados,  caso  contrário  tudo o que  a  salada estiver removendo você estará acrescentando novamente, tenha  uma vida regular de exercícios e emagreça da melhor fora  possível  totalmente livre do sofrimento que algumas dietas  oferecem.

Receita da Salada moderna

• 30 gramas de queijo de cabra em lascas
• 100 gramas de espinafre
• 70 gramas de morango
• 10 gramas de mix de castanhas
• 10 gramas de aceto balsâmico

Modo de Preparo: Corte os morangos e as castanhas. Junte com as folhas de espinafre e o queijo de cabra. Regue com o aceto balsâmico e sirva.

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Autoria: Raquel Dimas.