Receitas

Salada Moderna Para Emagrecer – Como Consumir e Receita

A salada moderna  é ideal  para as pessoas que desejam emagrecer mais não tem tempo,  confira aqui a receita completa,  como consumir  e também seus benefícios, caso você se enquadre nesta situação de falta de tempo,  acrescente está salada na sua rotina e desfrute dos seus rápidos resultados. Confira!

salada modernaA salada  moderna  são para  as pessoas  modernas que na correria do dia a dia não conseguem consumir  todos os nutrientes e vitaminas que nosso  organismo precisa  para uma saúde forte e até o emagrecimento, se você  se enquadra nesta situação está salada é  rica em muitos nutrientes e  vitaminas  que irão  te ajudar a eliminar uns quilinhos de forma saudável e eficaz, livre de qualquer sofrimento causado pela fome já  que está receita  aumenta sua saciedade. Está salada   contém morangos, espinafre e até queijo de cabra em lascas além de muitos outros ingredientes extremamente saudáveis e que  oferece inúmeros benefícios para o seu corpo, não perca mais  tempo acrescente a salada moderna no seu dia a dia e desfrute dos seus benefícios para o corpo.

Benefícios da Salada Moderna

Devido aos seus ingredientes  está salada aumenta a saciedade e seu apetite é  regulado  diminuindo de forma significativa a fome,   também  contém ação diurética onde  elimina do seu organismo as más toxinas que causam  inchaço e retenção de líquidos,  tem  ação antioxidante na qual protege sua  pele dos radicais  livres que o envelhecimento precoce das células,  ajuda no aumento da disposição e  até energia  para  emagrecer e conquistar um  corpo perfeito está salada  é uma excelente opção.

Como Consumir a Salada Moderna

Está salada é uma delicia e contém muitos ingredientes que fazem bem ao seu organismo,lipoescultura-abdominoplastia-resultados-bh   desta forma você consegue emagrecer com sucesso, você pode consumir até duas porções desta salada no seu dia, substituindo uma das suas refeições sendo elas almoço ou jantar, o mais  indicado é que você consuma está salada  no jantar, a noite nosso corpo precisa de refeições mais leves e simples, para nosso metabolismo  funcionar e conseguir  eliminar quilinhos que tanto  incomoda,  muitas mulheres ao redor de todo o mundo perdeu de  2 a 3 quilos por semana  aplicando no seu dia  a dia a dica acima.

Quando você for fazer suas refeições as não substituídas   tenha  o cuidado de manter   uma alimentação saudável livre das calorias somente assim você  irá conseguir detonar com os  quilinhos desejados,  caso  contrário  tudo o que  a  salada estiver removendo você estará acrescentando novamente, tenha  uma vida regular de exercícios e emagreça da melhor fora  possível  totalmente livre do sofrimento que algumas dietas  oferecem.

Receita da Salada moderna

  • 30 gramas de queijo de cabra em lascassalada-moderna
  • 100 gramas de espinafre
  • 70 gramas de morango
  • 10 gramas de mix de castanhas
  • 10 gramas de aceto balsâmico

Modo de Preparo: Corte os morangos e as castanhas. Junte com as folhas de espinafre e o queijo de cabra. Regue com o aceto balsâmico e sirva.

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Autoria: Raquel Dimas.

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