Sanduíche Proteico e Rico em Fibras da Marmita de Bella Falconi – Receita

O sanduiche  proteico e rico em  fibras faz parte da marmita da garota fitness Bella Falconi, ela  é conhecida nacionalmente e internacionalmente  por conta de suas  incríveis  curvas,  ela  é adepta a alimentação  funcional,  no qual ajuda a emagrecer e ainda melhora o  funcionamento  do organismo, veja aqui os benefícios  que  este sanduiche vai  trazer a você.

Bella Falconi  é uma  das modelos  brasileiras mais famosas,  ela   tem um corpo escultural faz propagando para  muitos suplementos alimentares,   ela é  adepta a uma dieta  balanceada e a pratica constante de atividades  físicas.    Bella Falconi faz a pequenas refeições de três em três horas,  para   isto   ela  leva marmita para  todos os lugares onde frequenta,   hoje nós indicamos para  você o sanduíche proteico e  rico em fibras que faz  parte da marmita  desta musa fitness, que  a cada ano que  passa  tem conquistado  mais  o seu espaço no mundo fitness.

A cerca de um ano atrás   a Bella Falconi   teve  sua primeira filha, e com  isto ganhou notoriedade porque em menos de  dois ou três  meses ela já estava com as curvas  impecáveis,  livre de qualquer gordura  abdominal,  se você está  querendo  emagrecer e está mantendo uma alimentação  balanceada,    este sanduíche é uma excelente opção.  Confira!

Como Consumir o Sanduíche

O sanduíche da receita abaixo contém proteínas que ajudam no desenvolvimento da fibra muscular, ajudando na recuperação das microfissuras causadas pelos exercícios, também tem fibras que ajudam no bom funcionamento do organismo, aumentando sua saciedade e melhorando a constipação,  retirando o  inchaço abdominal causado por ela.

Este  sanduíche proteico é  uma  boa opção para lanche da tarde,  se você quer emagrecer de forma saudável a melhor maneira de conseguir   isto é cuidando da alimentação, então acrescente  o sanduíche da   receita a seguir no seu cardápio e  o consuma durante o dia. Ele é uma delicia, simples de fazer e  via favorecer  muito no  bom funcionamento do seu corpo.

Receita do Sanduíche Proteico

1 col. (chá) de molho pesto caseiro

1 col. (chá) de mostarda Dijon orgânica

1 lata de atum conservado em água

1 col. (sopa) de queijo cottage

1 pitada de pimenta-caiena

Tofu e cebolinha picada a gosto

Modo de Preparo: Misture tudo e sirva com duas fatias de pão integral com grãos.

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Autoria: Raquel Dimas.