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Shake Para Cabelos Fortes – Como Consumir e Receita


Veja aqui a receita completa do shake rico em vitaminas e minerais na qual deixam seus cabelos ainda mais bonitos e fortes,  ele é ideal para as pessoas que estão com seus cabelos fracos e caindo, confira  todos os seus benefícios e como consumir.

Seus cabelos estão caindo? Talvez o problema seja de dentro para fora, nossa alimentação influencia muito na beleza do nossos fios, isto significa que  se estivermos tendo uma alimentação fraca, suja e gordurosa nosso cabelo começa a ficar opaco, oleoso e quebradiço, o que seus fios precisam é de um cuidado maior, e o shake cítrico da  receita abaixo pode te ajudar muito, ele é  rico em nutrientes que agem diretamente na fibra capilar deixando ele mais forte, com brilho e inteiro. Caso você esteja atrás destes benefícios não perca mais tempo resolva o seu  problema, com o shake cítrico que a nutricionista Alessandra Lugio indica para seus pacientes  quando eles estão sofrendo com a queda de cabelo.

Como Consumir o Shake Para Cabelos Fortes

Este shake é para ser ingerido duas vezes ao dia durante  todo o  processo de cuidado com seus  fios,  ou seja, além de tomar este shake  você precisar cuidar corretamente dos seus cabelos,  não tome este shake com açúcar ou adoçante, caso queira melhorar o sabor coloque uma ou duas colheres de chá de mel mecha bem e sirva-se.

Enquanto toma este shake lave seu cabelo  com shampoo anti-queda duas vezes na semana, aplique uma mascara de hidratação profunda  com reposição de massa e queratina, encontre mascaras de pentear que contenha aminoácidos, eles penetram no mais  profundo dos  fios proporcionando mais  força reposição de minerais e vitaminas para fibras capilares.

Benefícios do Shake Para Cabelos Fortes

Este  shake é rico em fibras por isto atua diretamente nos seus fios levando os nutrientes e vitaminas necessários para o crescimento fortificado do seu cabelo,  também contém fontes de minerais que melhoram a textura do cabelo deixando ele hidratado dentro para  fora, combatendo a opacidade, queda e o ressecamento, fora que  é  rico em antioxidantes onde  protege sua pele dos radicais livres que causam  o envelhecimento precoce das células.

Ele também ajuda a emagrecer porque tem ação desintoxicante onde elimina as más toxinas do seu organismo, que causam retenção de líquidos e outros problemas que fazem o seu organsino devagar, favorece na eliminar do acúmulo do tecido adiposo em alguma regiões  do corpo,  para quem  quer deseja cuidar da beleza e da saúde este shake é uma ótima opção.

Receita do Shake Para Cabelos

  • 1 fatia média de abacaxi
  • 6 folhas de rúcula com talo
  • 1 limão espremido
  • 1 castanha-do-pará
  • 1 colher de chá de gengibre ralado
  • Água e gelo

Modo de Preparo: Bata tudo no liquidodificador e sirva-se logo em seguida.

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Raquel:
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