Shake Pós-Treino de Yasmim Brunet – Como Consumir e Benefícios
O shake pós-treino da modelo Yasmim Brunet está dando o que falar nas redes sociais porque contém semente de maconha, este ingrediente especial tem ajudado a modelo a conquistar o corpo perfeito como podemos ver em suas fotos, confira abaixo mais detalhes sobre está novidade fitness causadora de polêmicas.
Yasmim Brunet é filha da lindíssima Luiza Brunet elas tem um histórico exemplar de corpo perfeito, modelo desde criança Yasmim cuida muito bem de sua alimentação e nos dias atuais a Yasmim virou motivos de muitos comentários na internet, ela tem consumido todos os dias um shake pós-treino na qual leva semente de maconha, ela diz que não oferece nenhuma alucinação ou algo do tipo, que as sementes são apenas sementes, porém este shake tem ajudado Yasmin a conquistar as curvas dos seus sonhos. Ele ajuda no desenvolvimento dos músculos e ainda favorece no aumento da saciedade, confira como consumir, todos os benefícios e a receita completa.
Como Consumir o Shake Pós- Treino de Yasmim Brunet
Este shake é para ser consumido após seus treinos para ajudar no desenvolvimento muscular, e na recuperação das fibras que esticam na hora dos exercícios físicos e podem causar dor, para as mulheres que amam um docinho nada de açúcar ele deve ser ingerido puro sem as calorias que estás má toxina oferece para o organismo, e se você estava preocupado com um dos ingredientes a semente da maconha não oferece nenhuma alucinação ou brisa, quanto a isto você pode ficar tranquila.
Nos últimos meses Yasmim Brunet tornou-se motivo de muitas polêmicas por ser adepta a este shake que contém semente de maconha, e também por abrir mão de comer carne atualmente ela é vegetariana, e está com o corpo mais pelo do que nunca, conheça a seguir todos os benefícios deste shake e não perca mais tempo.
Benefícios do Shake Pós- Treino de Yasmim Brunet
Seu maior benefício é a grande quantidade de proteínas que ajudam no desenvolvimento dos músculos e também na tonificação dos mesmos, ele é rico em ômega 3 e 6, ferro e zinco, cálcio, vitaminas A, C, E e do complexo B fora que ele amplia de forma significativa a absorção dos nutrientes melhorando o funcionamento do seu organismo, ele ajuda a reduzir a taxa glicêmica e também o colesterol, ajuda a prevenir doenças como anemia e câncer.
Aumenta sua disposição e também energia, sua grande quantidade de fibras melhora o funcionamento do seu intestino combatendo aquele inchaço abdominal causado pela constipação, aumenta a temperatura do seu corpo ajudando a eliminar as gordurinhas acumuladas com a má refeição.
Receita do Shake Pós-Treino de Yasmim Brunet
Leite de arroz
50 ml de água
1 Colher de sopa de canela
1 Colher de sopa Gengibre ralado
2 Colheres de sopa Cacau
2 Colheres de sopa de sementes de maconha
Modo de Preparo: Bata todos no liquidodificador e a sirva-se logo em seguida.
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