Smoothie Anti Rugas da Carol Buffara – Receita e Benefícios
O smoothie anti rugas da Carol Buffara é a receita mais aderida para todos que desejam ter uma pele jovial. Aprenda como fazer em nosso blog para que possa incluir em sua rotina alimentar o quanto antes!
Se você está na categoria do grupo de pessoas que se preocupam conforme a idade vai chegando, com as evidencias que vão surgindo como as linhas de expressão ao redor dos olhos ou na testa, como também as temíveis rugas, sabe bem como é dificil. Ninguém deseja parecer bem mais velho do que 
talvez seja, por isso acabam recorrendo a todos os métodos possíveis para que adie o quanto puder isso ou já acabar com os primeiros indícios. Para isso estão constantemente em clinicas de estética para que faça procedimentos com laser ou acessórios que de acordo com especialistas age na raiz do problema, como os que utilizam produtos voltados justamente para tais quesitos. Os famosos não ficam de fora desta característica e por serem referencia de beleza, acabam dando atenção redobrada e uma dica que vamos ensinar hoje é da Carol Buffara que é o smoothie anti rugas que provou ser bastante eficaz e para que tem a agenda corrida é excelente, veja mais como preparar!
Receita do Smoothie Anti Rugas da Carol Buffara
Ingredientes
- Dez amêndoas
- Meia xícara de suco de laranja
- Um sachê de açaí congelado
- Duas colheres de chá de mel
- 150ml de leite de soja
Como Fazer
Deixe as amêndoas de molho desde o dia anterior, pela manhã ou no horário em que for feito, bata todos os ingredientes no liquidificador. Não é preciso coar e nem mesmo adicionar açúcar.
O consumo fica a critério de cada pessoa de acordo com as orientações dadas pelos profissionais da saúde. Há quem opte por fazer estando em jejum para repor a energia que será gasta, outros após cada refeição sólida para ajudar na pele e para se ter uma boa digestão. Como também a noite pouco antes de dormir para que trabalhe bem durante as horas de descanso.
Benefícios do Smoothie da Carol Buffara
Uma das frutas presentes é antioxidante, eliminando todas as toxinas que faz mal e acaba ocasionando problemas na pele devido o acumulo. A proantocianidinas e resveratrol faz com que 
os efeitos positivos se prolonguem logo após o término da ingestão. Há gorduras boas, sim existem essa categoria, que age como lubrificante, hidrata bem devido a perca em contato com agentes químicos e age como anti-inflamatório.
Além destes, os danos que são causados pelo sol que todos sabem que não são poucos, são reduzidos por completo e previne as rugas. A vitamina C e hesperidina combatem os radicais livres e o aparecimento das rugas. Se sentirá bem com o que está vendo, tendo aparência jovial e aumentar a auto-estima para aproveitar melhor o seu dia a dia e se empenhar pelo corpo perfeito.
Por que receitas naturais são as mais indicadas? Deixe seu comentário. Agradecemos a visita e até breve!
Autora: Amélia
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