Smoothie Antifome Para Emagrecer Rapidamente – Receita

O smoothie Antifome para emagrecer  é perfeito para  quem deseja eliminar uns quilinhos,  veja aqui como consumir, a receita e  todos os benefícios que ele oferece ao  seu  organismo, o, para quem deseja emagrecer ele é uma excelente opção, emagrecer será mais facil e  menos demorado com está mega receita.

Você tem uma fome de leão? Caso faça parte do clube de melhores que acabou de fazer sua refeição e já está com fome novamente minutos depois, digamos que isto precisa ser controlado para não engordar muito, mais se você já está acima do peso nó encontramos um smoothie saciante que mata a fome de forma significativa, e com isto você consegue emagrecer sem sofrimento. Confira!

 Como Consumir o Smoothie Antifome

Não existe uma regra de como você deve ingerir está receitinha, mais é sempre importante lembrar-se de junto deste smoothie para emagrecer,  você deve manter uma  boa alimentação e a prática regular de atividades  físicas, acrescentando está bebida  a estes requisitos  você consegue eliminar até  2 quilos em apenas  uma semana.

Emagrecer não é fácil por isto uma ou duas vezes por dia consuma este smoothie, ele contém poucas calorias e ainda  vai melhorar o  funcionamento do seu organismo, saciando  sua m fome e deixando   todo seu corpo mais ativo, para quem deseja emagrecer sem passar fome ele é uma excelente opção.

Benefícios do Smoothie Antifome

Com sua alta propriedade saciante este smoothie é rico em fibras na qual diminui o seu apetite de forma significativa, e com isto você consegue emagrecer sem sofrimento, ele também melhora o funcionamento causado pela constipação favorecendo na eliminação do inchaço abdominal,  ele  também é  rico  em antioxidantes na qual  protegem sua pele dos radicais  livres que causam  o envelhecimento  precoce das células.

Ele aumenta sua disposição e energia, é rico em proteínas que deixam seus cabelos e unhas mais bonitos, fora que ajuda no desenvolvimento da massa muscular, reforça seu sistema imunológico combatendo a doenças virais de  época, para quem deseja  transformar as suas curvas é uma excelente  opção.

Receita Smoothie Antifome

1 pote de iogurte desnatado

1/2 xícara (chá) de framboesa (congelada)

1 colher (sobremesa) de aveia (em flocos finos)

1 colher (chá) de mel

1/2 unidade de banana-da-terra (congelada em rodelas)

Modo de Preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva-se logo em seguida.

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Autoria: Raquel Dimas.