Smoothie Que Acelera o Metabolismo – Benefícios e Receita
Conheça aqui a receita do smoothie que acelera o metabolismo e com isto te ajudar a eliminar as gordurinhas de maneira natural e rápida, confira a receita completo e todos os seus benefícios para o corpo e também para saúde.
Uma alimentação equilibrada é essencial para a perca de quilos, junto de exercícios físicos você consegue transformar por completo as curvas do seu corpo, para te ajudar neste processo que as vezes pode ser demorado por causa do ritmo na qual o seu organismo funciona, nós encontramos o smoothie que acelera o metabolismo e com isto você consegue perder muitos quilos de maneira natural e sem sofrimento.
Este smoothie deve ser ingerido pela manhã, e ao longo do seu dia você irá notar a diferença de muito mais disposição energia na hora de cumprir suas tarefas, fora que uma pessoa que tem acelerado o seu metabolismo consegue queimar muitas calorias, eliminado o excesso de gordura mesmo quando estiver parado, ele tem sido o smoothie queridinho de muitas famosas, além dele ser uma delicia ainda vai ter ajudar a conquistar as curvas dos seus sonhos, confira abaixo as demais informações.
Benefícios do Smoothie Que Acelera o Metabolismo
Este smoothie é rico em muitos nutrientes e vitaminas, na qual reforça o sistema imunológico, comba
tendo a gripes e resfriados, ele também contém antioxidantes na qual protege sua pele dos radicais livres que causam o envelhecimento precoce das células, ele aumenta a temperatura do seu corpo favorecendo na queima do tecido adiposo porque age como termogênico em nosso corpo, para quem deseja emagrecer ele é uma ótima opção.
Ele aumenta sua saciedade e com isto você emagrece sem aquele sofrimento de passar fome, já que ele diminui e forma significativa a vontade de comer, contém betacarotenos na qual deixam sua pele com brilho natural e viçosa, fora que este smoothie é rico em magnésio, cálcio, zinco, e potássio.
Como Consumir o Smoothie Que Acelera o Metabolismo
Este smoothie deve ser ingerido todas as manhãs, para você iniciar o seu dia a todo vapor, consuma ele antes do seu café da manhã, depois de 20 a 30 minutos tome o seu café matinal normalmente, fazendo isto você conseguir que seu organismo absorva somente o que for lhe dado sendo os nutrientes do smoothie que leva ao emagrecimento. Ele deve ser ingerido sem açúcar porque ele é uma má toxina que causa inchaço e o aumento do peso, junto de exercícios físicos e boa alimentação você elimina muitos quilos em questão de semanas, com seu consumo constante você transforma por completo todas as curvas do seu corpo.
Receita do Smoothie Que Acelera o Metabolismo
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8 amêndoas
- 1/4 de xícara floretes de brócolis, sem o caule
- 170 gramas de iogurte grego light
- 1 xícara de morangos congelados
- 1/4 de xícara de grão de bico
- 3/4 de xícara de chá verde gelado
- 1/4 de colher de chá de canela
Modo de Preparo: Despeje todos os ingredientes em um liquidificador e bate até ficar homogêneo. Coloque num copo e polvilhe uma pitada de canela e sirva-se.
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