Smoothie Superfood Verde Emagrece – Receita e Benefícios

O smoothie superfood verde foi criado por profissionais renomados há pouco tempo e descobriram que emagrece. Note como preparar para que ao incluir em seu novo cardápio, sinta este e tantos outros benefícios!

Não são apenas os famosos que buscam meios que auxiliam na perca de peso de forma rápida, mas que visa principalmente ter uma boa saúde, evitando o aparecimento de problemas que poderiam se agravar se não forem bem cuidados. Para isso, consultam profissionais da área que tem um amplo conhecimento referente a isso, tendo uma rotina alimentar saudável e eliminando todos que contém alto teor calórico, que todos já sabem que afeta direta ou indiretamente na questão das medidas. Nosso blog procura ressaltar algumas das dicas criadas por eles para que nossos leitores também tenham a chance de ter a aparência que sempre desejaram e um deles que vamos salientar é o smoothie superfood verde que faz parte da rotina de uma ex modelo bastante conhecida Gisele Bundchen e seu esposo Tom Brady, note como fazer e sinta que emagrece já nos primeiros dias.

Receita do Smoothie Superfood Verde

Ingredientes

• Meia xícara de papaya picada
• Três grãos de cacau
• Uma colher de chá de lucuma em pó
• 1/3 de carambola
• Meia xícara de manga picada
• ¾ xícara de água fresca
• Meia xícara de abacaxi picado
• Uma colher de chá de spirulina

Como Fazer

Misture todos os ingredientes no liquidificador e bata por alguns minutos, não tendo necessidade de coar antes de ingerir.

Benefícios do Smoothie Superfood Verde

Começando por gerar saciedade dependendo dos horários que vão ser consumidos, não exagerando na quantidade para se adequar a sua nova dieta. Trabalha o intestino para que não fique acumulado e tenha a chamada constipação, que pode atrapalhar a rotina de quem pratica atividades físicas. Acredite ou não ajuda a abrir os poros entupidos, combatendo as espinhas e acne.

Além destes, impede a retenção de liquidos melhorando a hidratação da pele, em especial que se aproxima o verão e dias de ir a praia. Previne a queda de cabelo e afinamento dos fios que afeta homens e mulheres, fortalece e estimula o crescimento. Faz com que as olheiras diminuam a ponto de sumir e gera noites mais tranqüilas para que não surjam novamente e tantos outros que verá!

Que bebida liquida costuma ingerir para emagrecer? Deixe seu comentário. Agradecemos a visita e até breve!

Autora: Amélia