Smoothie Verde Para Desintoxicar – Como Consumir, Benefícios e Receita
Conheça aqui a receita de smoothie verde que vai te ajudar a desintoxicar o seu organismo e ainda te ajudar a emagrecer, ele oferece muitos benefícios para o corpo e também para sua saúde, essa bebida é ideal para as pessoas que desejam mais que um corpo bonito.
Quando o assunto é emagrecimento logo vem à mente de boa parte das pessoas muita salada e frango grelhado, porém nós temos uma novidade para você esqueça as formas antigas de emagrecimento, e passe a desfrutar do smoothie de verde que desintoxica o seu organismo das impurezas que impedi o seu emagrecimento de acontecer, essas sujeiras ficam retendo os líquidos que causam inchaço e também desconforto. A receita a seguir possui ingredientes que colocaram o seu metabolismo para funcionar e com isso a perca de quilos se torna inevitável, ultimamente os smoothie tem sido muito consumido porque comprovado sua idoneidade, eles são feitos com frutas, legumes e até mesmo verdura isso varia de acordo com o problema na qual você deseja resolver, a receita abaixo é exclusiva para pessoas que desejam a perca de quilos de maneira rápida saudável e eficaz. Conheça abaixo todos os benefícios de incluir essa receita na sua rotina diária e também como consumi-lo, seu desejo é ficar segura com as curvas que sempre sonhou essa bebida pode te ajudar muito,. Confira!
Como Consumir Smoothie Verde Para Desintoxicar
Esse smoothie é muito simples de fazer e você pode consumi
-lo quantas vezes achar necessário, mais para quem precisa emagrecer deve-se tomar pelo menos uma vez ao dia, no período em que estiver de dieta junto com a pratica de exercícios. Estipule um tempo onde você vai correr atrás do prejuízo a fim de emagrecer, neste processo consuma o smoothie todos os dias pela manhã antes do café matinal.
Fazendo isso o seu organismo vai absorver todos os benefícios dos ingredientes colocando em pratica durante o seu dia, não acrescente açúcar branco porque irão acabar com os nutrientes e vitaminas que o smoothie verde oferece para o corpo, se mesmo assim você insista em melhorar o sabor coloque algumas gotas de adoçante ou uma colher de sobremesa de mel mecha bem e sirva-se.
Benefícios Smoothie Verde Para Desintoxicar
Este suco é rico em vitaminas e sais minerais que levam ao emagrecimento de forma natural sem prejudicar o seu organismo, também possui ação antioxidante na qual protege sua pele dos radicais livres que promovem o envelhecimento precoce, acelera o seu metabolismo favorecendo a eliminação do tecido adiposo, reforça o sistema imunológico, prevenindo contra gripes e resfriados.
Ele faz uma verdadeira faxina no organismo eliminando as más toxinas que deixa se organismo devagar, aumenta a saciedade e todos sabemos que quanto menos comida melhor, porém isso deve acontecer sem você passar fome. Combate ao inchaço abdominal causado pelo congestionamento do intestino, é rico em vitamina C, aumenta a energia e disposição.
Receita Smoothie Verde
-
1 maça
- ½ xicara de banana
- 2 xicaras de couve
- Suco de limão
- 2 colheres de chá de gengibre
- 1 punhado de coentro
- ½ xicara de suco de laranja
Modo de Preparo: Bata todos os ingredientes no liquidodificador até que fique homogêneo, depois se sirva.
Gostou da matéria? Deixe seu comentário, obrigado pela sua visita.
Seja o primeiro a comentar!