A sopa de chia tem ajudado muitas mulheres a conquistarem o corpo perfeito, confira aqui todos os benefícios e também a receita completa desta sopa que fica pronta em pequenos minutos e oferece milhares benefícios para o funcionamento do seu organismo, veja aqui como consumir e a receita completa.
Como Consumir a Sopa de Chia
Para quem deseja emagrecer através desta sopa, o ideal é você substituir uma das
Está sopa de chia vai aumentar sua saciedade, facilitando o emagrecimento de forma natural, ela tem ação antioxidante onde combate aos radicais livres que envelhecem a pele de forma precoce, retire as más toxinas do organismo com sua ação desintoxicante ela detona com o inchaço e retenção de líquidos entre muitos outros benefícios, por isto não perca mais tempo acrescente está receita no seu dia a dia e desfrute dos resultados.
Receita da Sopa de Chia
- 600ml de água
- 2 abobrinhas
- 1/2 abóbora
- 1 gengibre
- 1 colher de chá de pimenta cayena
- 1 limão espremido
- Chia Monana Orgânicos
- 1 chuchu
- 4 tomates
- 2 cebolas
- 1 maço de brócolis
- 1 batata doce
Modo de Preparo: Misture todos os ingredientes e bata no liquidificador e cozinhe por 20 minutos. Sirva e salpique chia na quantidade que desejar.
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