Busca uma opção para se refrescar no verão? Experimente o sorvete fit de damasco e maracujá que é uma sobremesa ideal para quem está de dieta porque não engorda. Acompanhe a receita e os seus benefícios.
Seguir a dieta imposta por seu nutricionista está bastante difícil? Não se prive tanto pois existem receitas ideais para saciar seu desejo de consumir um doce e elas levam ingredientes saudáveis.
Receita do Sorvete Fit de Damasco e Maracujá
A seguir você poderá conferir o passo a passo da preparação do sorvete fit de damasco e maracujá. Aproveite dos recursos dessa receita para emagrecer, pois ela reúne diversos ingredientes benéficos para a saúde.
Ingredientes:
- 200 gramas de damascos secos;
- 600 ml de água;
- 4 colheres (sopa) de suco de limão;
- ½ xícara suco de laranja;
- ½ xícara de suco de maracujá.
Modo de preparo:
Em uma panela, coloque a água para ferver, assim que levantar fervura, abaixe o fogo e acrescente os damascos deixando eles cozinharem por 15 minutos com a panela tampada. Depois, utilize apenas 2 xícaras da água dos damasco, feito isto, coloque essa água juntamente com os damascos, com o suco dos limões, laranjas e maracujá no liquidificador e deixe bater. Em seguida, leve ao freezer por 1 hora, depois bata na batedeira e leve ao freezer novamente pelo mesmo período anterior. Pronto para servir.
Benefícios do Sorvete Fit de Damasco e Maracujá
Esse sorvete reúne em seus ingredientes frutas que beneficiam a saúde. O limão fortalece o sistema imunológico, elimina as toxinas do corpo, acelera o metabolismo colaborando para a perda de peso por conta da sua acidez,
Esperamos que tenham gostado e não deixem de comentar. Agradecemos sua visita e até breve…
Autoria: Dayane
