Suco Antidepressivo – Receita, Benefícios e Como Consumir

O suco antidepressivo natural vem para substituir os remédios que combatem está terrível doenças, a depressão tem cercado muitas pessoas em todo o mundo, e este suco pode ser uma grande ajuda, veja aqui a receita, benefícios e como consumir este suco que tem ajudado muitas pessoas a combater o mal do século.

Atualmente as pessoas necessitam de trabalhar muito, e conciliar isto com família, amigos e estudos, as tarefas domestico tudo isto vai gerando um stress absoluto, e o stress trás cansaço, dias mais cinzentos começamos a nos sentir mais tristes e sem energia, muito para baixo e quando menos esperamos estamos sofrendo com a depressão, ela é uma doença silenciosa que tem destruído a alegria de muitas pessoas ao redor do mundo.

Para combater a está doença os antidepressivos são essenciais, estes medicamentos podemos comprar em qualquer farmácia, o único problema é que eles prejudicam a saúde porque eles viciam, as vezes eles nem fazem mais efeito mais temos que saciar a sede do organismo, os antidepressivos é ruim como as drogas. Hoje nós oferecemos para você um suco antidepressivo feito com ingredientes naturais, confira aqui a receita e as demais informações.

Como Consumir o Suco Antidepressivo

Não há regras de como você deve consumir está receita fica a sua disposição, mais para você desfrutar de todos os seus benefícios ao longo do seu dia tome ele de manhã ainda em jejum, não acrescente açúcar nem adoçante a está receita porque eles detonam com os nutrientes e vitaminas que oferecem bons resultados em relação a depressão.

Muitos médicos indicam está receita para quem está sofrendo com depressão, então não perca mais tempo e acrescente está receita no seu dia a dia, lembrando que a depressão é uma doença e deve ser acompanhada por um médico especialista. É indicado o consumo de 2 copos diários.

Benefícios do Suco Antidepressivo

Este suco tem a função de ativar o seu sistema circulatório e as funções cerebrais, ou seja, ele acalma os nervos e as tensões que indicam a depressão, este suco também melhora o funcionamento do intestino combatendo ao inchaço abdominal causado pela constipação, ele facilita a perca de peso, e também reforça o sistema imunológico.

Receita do Suco Antidepressivo

3 beterrabas,
1 punhado de espinafre,
4 cenouras, ½ maçã ,
1 punhado de salsa
300 ml de água.

Modo de Preparo: Lave todos os ingredientes e descasque as beterrabas e cenouras, acrescente no liquidodificador junto dos demais ingredientes e deixe bater por 5 minutos, é necessário que ele tinha uma textura e também apenas uma cor.

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Autoria: Raquel Dimas.