Suco de Abacaxi, Clorofila e Hortelã – Receita e Benefícios

Saiba aqui no blog como fazer o suco detox de abacaxi, clorofila e hortelã que tem sido de grande ajuda para todos que anseiam emagrecer de forma rápida. Veja como é simples a receita e desfrute de mais benefícios.

Conforme estamos constantemente mencionando, é vital que se tenha uma alimentação equilibrada para ter uma boa saúde, evitando o aparecimento de algumas doenças que podem se agravar, como também para os que estão em busca do corpo perfeito. Muitas pessoas sentem dúvida do que incluir ou não no seu cardápio, na grande maioria são consultados os nutricionistas para que avaliem quais as reais necessidades e assim indique as melhores opções ou até mesmo por fazer uso das receitas light que são ensinadas em nosso blog e outros canais de comunicação. Falando de ajudas para perder peso, confira como é simples de preparar o suco de abacaxi, clorofila e hortelã que são ingredientes rico em vitaminas e agem diretamente no organismo, resultando em vantagens tanto a curto como a longo prazo. Para os que anseiam ter o corpinho enxuto, faça uso da dica que será mencionado para que sinta vantagens tanto de forma interna como externa.

Receita do Suco de Abacaxi, Clorofila e Hortelã

Ingredientes

• Dois ramos de hortelã
• 300ml de clorofila
• 300g de abacaxi

Preparar

No liquidificador coloque a clorofila, os ramos de hortelã e o abacaxi, bata por alguns minutos ou até ficar homogêneo. Em seguida coe, mas não é preciso colocar açúcar para não torná-lo calórico e se desejar poderá acrescentar gelo.

Como Consumir o  Suco de Abacaxi

Primeiramente é importante salientar que não deve ser deixado na geladeira ou até mesmo em local ventilado para que não perca os nutrientes, procure fazer no momento de consumo.  Sabendo disso, é possível ingerir em vários horários do dia, começando pela manhã ao acordar quando ainda estiver de jejum para ativar os órgãos do corpo e gerar energia, bem como no café da manhã que é a principal refeição do dia, substitua o café preto ou qualquer bebida derivada da cafeína pelo suco.

Para os que almoçam tendo em complemento alguma bebida, essa dica é importante. Também para quem faz dieta, realiza cerca de cinco a seis refeições ao dia, incluindo os lanches intermediários da manhã e da tarde, por ser algo saudável, o suco com as frutas ou pão integral. Por fim, no período da noite, na ceia ou no jantar acaba sendo ideal para não sentir fome posteriormente e abusar das guloseimas calóricas.

Benefícios do  Suco de Abacaxi

Os benefícios vão além do emagrecimento, embora seja o aspecto principal, em relação a perca de peso, ajuda na digestão caso tenha problemas com alguns tipos de alimentos para serem ingeridos, se torna melhor do que qualquer remédio efervescente. Elimina todas as toxinas que são prejudiciais ao corpo e limpa por assim dizer. Bem como acelera o metabolismo que é o processo primordial para queima rápida das calorias.

Resulta em vantagens até mesmo para a saúde, como por exemplo, as fibras contidas controla o colesterol que desencadeia alguns problemas do coração. A variedade de vitaminas, retarda o aparecimento de gripes e outros relacionados.  Até mesmo a vitamina A auxilia contra o envelhecimento precoce que é outra grande preocupação para muitos, para não apresentar mais idade do que talvez tenha e diversos mais que sentirá ao longo do tempo .

Consome algum tipo de suco? Deixe seu comentário. Agradecemos a visita e até logo!