Suco de Ameixa Com Morango Antioxidante e Regula Intestino – Receita e Benefícios

Aprenda a preparar um delicioso suco de ameixa com morango que é antioxidante e regula o intestino, além de outros benefícios. Continue lendo nosso post até o final para saber como fazer.

Hoje, com a má alimentação e os poucos cuidados com a pele, é normal termos problemas com o regulamento do intestino e sofrer com o envelhecimento precoce. Sim, o envelhecimento precoce está por toda parte, pessoas com menos de 30 anos de idade já estão tendo que lidar com rugas e linhas de expressão na pele. Caso você queira tratar esses problemas e evitar, o ideal é passar a ter uma alimentação saudável. Existem algumas receitas benéficas que você encontra, como esse suco de ameixa com morango que é antioxidante e regula o intestino, além de outros benefícios. A seguir, mais informações.

Receita do Suco de Ameixa Com Morango

A seguir, iremos ensinar como preparar esse benéfico suco de ameixa com morango, mostrando a vocês todos os seus ingredientes e o modo de preparo. Além também de explicarmos a dosagem certa por dia. Leia com atenção.

Ingredientes:

• 2 ameixas pretas
• 1 colher de semente de linhaça
• 3 morangos
• 200 ml de água de coco
• 1 kiwi
• 1 suco com 1 limão
• 1 colher de farinha de uva

Modo de Preparo:

Primeiro, bata com a água de coco as sementes de linhaça e as ameixas durante 5 minutos. Depois que triturar bem, coloque os ingredientes restantes e bata novamente. Consuma 3 vezes ao dia, 30 minutos antes das refeições principais.

Benefícios do Suco de Ameixa Com Morango

As ameixas desaceleram o metabolismo, melhoram a digestão, fortalecem o sistema imunológico e fornecem benefícios para a pele. A linhaça ajuda no emagrecimento, previne doenças do coração, renova a pele e fornece energia. O morango combate o envelhecimento na pele, previne doenças cardiovasculares e combate inflamações. A água de coco hidrata o corpo, também ajuda no emagrecimento e é antienvelhecimento, melhora a digestão e reduz o cansaço. O limão também ajuda no emagrecimento, trata anemia, desintoxica o organismo e diminui inchaço.

Esperamos que tenham gostado. Agradecemos a sua visita!

Autoria: Andreza Correa