Suco de Amora Com Água de Coco Emagrece? – Receita e Benefícios

O suco de amora com água de coco emagrece mesmo se consumido todos os dias? Saiba a resposta em nosso blog e se surpreenda com outros efeitos positivos que podem ser causados tanto internos, como externos.

Não se pode negar que perder peso, ainda mais de forma rápida não seja fácil, mas não é algo impossível ou que não esteja ao alcance de todos que desejam ficar com o corpo esbelto. O que não falta em nossos dias são meios para se conseguir isso, que vão de métodos naturais que são os mais recomendados pelos profissionais da área da saúde visto que evita até mesmo diversas doenças que poderiam se agravar se não forem cuidadas, como as formas clinicas e procedimentos que agem diretamente nos causadores de modo que ao serem eliminados não voltam nunca mais. Baseado na primeira opção e que temos sempre o auxílio de especialistas renomados, vamos trazer a atenção a uma receita simples que é o suco de amora com água de coco e caso se pergunte, emagrece mesmo? Tenha plena certeza e observe que os resultados vão além do que possa imaginar.

Como Consumir o Suco de Amora Com Água de Coco

Cada pessoa pode escolher os melhores horários para consumir desde que não interfira nas refeições principais que são de suma importância para o corpo e não enfraqueça o sistema imunológico por falta de nutrientes. Os que desejarem podem substituir o café ou derivados do mesmo que faz parte da sua primeira alimentação do dia, por esta dica em junção com pão integral.

Os que tem por hábito realizar algum tipo de dieta, sabem que é preciso fazer de cinco a seis refeições que é o tempo suficiente para que tenha o intervalo da digestão e não exceda em cada horário. Desse modo, há os lanches intermediários da manhã e da tarde que tem de ser leve e não saciar completamente, de modo que o suco ou as frutas do mesmo podem suprir essa questão.

Receita do Suco de Amora Com Água de Coco

Ingredientes

• Dez uvas verdes
• Meia xícara de água de coco
• Quinze amoras
• Três gotas de adoçante
• Meia xícara de água com gás

Como Fazer

Primeiramente lave bem as amoras e uvas e não esqueça de tirar os caroços. Feito isso, no liquidificador ou processador bata as mesmas por alguns minutos. Coloque no copo com o adoçante e água de coco e mexa mais um pouco e está pronto.

Benefícios do Suco de Amora Com Água de Coco

O principal é auxiliar no emagrecimento rápido pelo fato de acelerar o metabolismo, que é o processo que está interligado a esse resultado, por auxiliar para a boa digestão não acumulando qualquer tipo de alimento que ocasionaria em azia ou inchaço. Passa a ter uma rotina alimentar saudável, evitando todos os mais calóricos e isso inclui bebidas alcoólicas e doces.

Vão além da questão física, elimina todas as toxinas que são prejudiciais ao organismo e isso se da de modo eficiente. Os radicais livres que são um dos responsáveis pelo envelhecimento precoce, são neutralizados. Reforça o sistema nervoso e reduz o mau colesterol. Até mesmo a saúde dos olhos se torna melhor e evita uma das piores doenças de todos os tempos, que é o câncer.

Por que é preciso ter uma boa rotina alimentar? Deixe seu comentário. Agradecemos a visita e até breve!

Autora: Amélia