Suco de Banana Com Achocolatado Para Hipertrofia – Benefícios, Como Consumir e Receita
Se você é dedicado nos treinos para os músculos, nós temos uma dica que vai te ajudar muito a alcançar a hipertrofia, é o suco de banana com achocolatado possuí inúmeros benefícios que irão te ajudar dar um upgrade nos seus treinos.
Muitas pessoas gastam muito tempo malhando e se exercitando, na intenção de aumentar os músculos do seu corpo, porém não cuidam da sua alimentação com atenção, a melhor coisa na qual você pode fazer para ficar com os músculos de dar inveja nas pessoas da academia na qual você frequenta, é tendo uma alimentação hipercalórica e o suco de banana com achocolatado vem para te ajudar neste processo de ganho de massa magra.
Veja aqui a receita, como consumir além de todos os benefícios que ele vai acarretar para o seu organismo, não perca mais tempo se você hipertrofiar com agilidade essa é uma das formas eficientes de realizar o seu desejo. Confira!
Benefícios Suco de Banana Com Achocolatado Para Hipertrofia
Esse suco é rico em calorias isso é perfeito para as pessoas qu
e treina os músculos e desejam aumentar o volume dos mesmos, ele aumenta sua força e produz energia para treinar além de conter boa quantidade de potássio, vitamina A, C e B, magnésio, ferro, zinco, manganês e fluoreto ideal para as pessoas que desejam emagrecer com saúde, ele mantém todo o seu organismo equilibrado funcionando a cem por hora enquanto seus músculos crescem.
Ele melhora a qualidade do sono e depois que consumi-lo seu cérebro libera serotonina hormônio do prazer e bem estar, este suco também auxilia na produção do homoglobina tem ação relaxante e serve também como um calmante natural, todos os nutrientes que seus músculos precisam para crescer bonitas e fortes o suco de banana com achocolatado tem.
Como Consumir Suco de Banana
Esse suco pode ser tomado antes ou depois dos seus treinos é você quem escolhe, não existe nenhum problema consumi-lo junto de suplementos alimentares e pré-treinos, lembrando que só tomando o suco seus músculos não irá crescer é necessário que tenha uma alimentação hipercalórica e treino com intensidade.
Receita Suco de Banana Com Achocolatado Para Hipertrofia
Ingredientes:
- 500 ml de leite
- 1 xicara de achocolatado em pó
- 1 banana maça picada
- 2 colheres de açúcar mascavo
Modo de Preparo: Bata tudo no liquidodificador e sirva-se logo em seguida.
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