Suco de Cenoura Com Maçã e Limão Para Emagrecer- Como Consumir, Benefícios e Receita

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Veja aqui como o suco de cenoura com maçã e limão podem te ajudar a emagrecer,  e ainda deixar sua pele com  aparência viva e brilhante, esses ingredientes possuem substancias essências para quem está na luta contra o sobrepeso,  conheça seus benefícios e como consumir essa bebida.

Os sucos desintoxicante  tem sido a base da dieta de muitas pessoas pelo mundo inteiro, realmente ele tem feito muito sucesso por causa dos benefícios que o mesmo oferece, tanto para  o corpo quanto para saúde. Porém a receita na qual vamos deixar disponível para você hoje, é a de cenoura com maçã e limão porque  eles contém ação antioxidante e diuréticas na qual você saber sua importância mais a frente, foi feita uma pesquisa e onde comprovou que mais de  2,1 bilhões de pessoas no mundo todo estão acima do peso ideal para ter uma saúde adequada e com isso longevidade, as pessoas estão cada vez mais sedentárias e vivendo com uma alimentação desregulada, com isso a longevidade vida cada vez menor.Para você que está enfrentando este problema mais não está acomodado, o suco a seguir pode te ajudar a emagrecer de forma rápida, saiba aqui  os demais detalhes.

Como Consumir Suco de Cenoura Com Maçã e Limão

Para quem está  focado em emagrecer é necessário consumir três vezes ao dia um copo de 200 ml do suco, ele deve ser  ingerido sem açúcar ou adoçante caso queira melhorar o sabor coloque uma pequena colher de mel ou rapadura mecha bem e sirva-se porque assim você não vai perder os benefícios que ele oferece e ainda  vai conseguir adoçar.

Caso você queira resultados evidentes em menos tempo é essencial que faça exercícios físicos e tenha boa alimentação, eliminando da sua rotina de refeição alimentos calóricos e gordurosos. Somente desta forma e com esses sacríficos que você conseguirá emagrecer com saúde, conheça abaixo  seus benefícios.

Benefícios Suco de Cenoura Com Maçã e Limão

Esse suco tem ação diurética na qual eliminam as más toxinas  que causam mal estar e inchaço, ele também tem ação antioxidante na qual protege sua pele dos radicais livres que a envelhecem de forma precoce, ele também é rico em betacaroteno na qual deixa sua pela com um bronzeado natural e brilhante.

 Está bebida de cenoura com maçã e limão aumenta a saciedade e quanto menos comida mais emagrecimento, o mesmo é rico em vitamina C e ácido fólico, na qual protege seu sistema imunológico contra gripes e resfriados, e melhora o funcionamento do intestino combatendo ao inchaço abdominal e a constipação.

Receita Suco de Cenoura Com Maçã e Limão

Ingredientes:

• 150 ml de água
• 1 limão espremido
• 1 cenoura
• 1 maçã

Modo de Preparo: Bata no liquidodificador, junto com água a cenoura picada e a maça por alguns minutos,  depois esprema o limão no suco e sirva-se.

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