Suco de Hibisco Com Abacaxi e Hortelã – Receita e Benefícios

Saiba como é simples de preparar o suco de hibisco com abacaxi e hortelã que por ser incluído na sua nova reeducação alimentar, fará com que emagreça cada vez mais rápido que é um dos benefícios usufruídos.

Mesmo que a alimentação seja a prioridade que tem de ser mudado quando o assunto é perder de uma vez por todas os quilinhos a mais, é preciso se atentar aos complementos como as bebidas e sobremesas que são feitas, que podem conter alto teor calórico sem que saiba. Em relação a essa questão do liquido, há inúmeras variedades para todos os gostos, que vão desde o refrigerante a whisky que costuma ser a opção preferida de alguns homens, o que leva a chamada barriga de chopp que leva a uma aparência desagradável para o público feminino. Por isso em nosso blog, estamos diariamente atualizando opções que surgem que são criadas por profissionais da área da saúde ou que apenas tinham o desejo de diminuir as medidas e ter uma vida cada vez mais saudável. Sendo assim, veja como fazer a receita do suco de hibisco com abacaxi e hortelã para que prepare hoje mesmo.

Receita do Suco de Hibisco Com Abacaxi e Hortelã

Ingredientes

• Uma folha de hortelã
• 250ml de chá de hibisco
• Uma rodela média de abacaxi
• Adoçante a gosto

Preparar

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por alguns minutos. Não é preciso coar para que não perca os nutrientes importantes.

Como Consumir o Suco de Hibisco Com Abacaxi e Hortelã

Consuma nos horários que desejar para que se adéqüe a sua rotina e não troque suas refeições sólidas por esta dica, mesmo que seja saudável. Ao acordar quando ainda está de jejum, é um excelente horário para que ative os órgãos e reponha a energia que foi gasta nas horas anteriores. No café da manhã que é bastante comum ter café preto ou algum outro derivado deste, então substitua pelo suco natural.

Após o almoço é uma sobremesa muito apropriada, também nos lanches intermediários da tarde e da manhã que são feitos por quem está de dieta ou deseja ter uma saúde melhor, livre de doenças graves. Por fim, no período da noite juntamente com o jantar ou na ceia que é pouco antes de dormir para que não sinta fome e acabe devorando as chamadas besteiras que são calóricas.

Benefícios do Suco de Hibisco Com Abacaxi e Hortelã

São conhecidos como excelentes opções para eliminar as impurezas e toxinas que vão se acumulando no organismo e se torna prejudicial de várias formas. Proporciona uma boa digestão e para que o intestino trabalhe normalmente que é um dos principais processos que contribuem para o emagrecimento de maneira rápida e super saudável. Também por ser termogênico estimula a gordura corporal, mas é importante conciliar com a prática de atividades físicas.

Bem como, o magnésio fortalece os ossos para que não tenha quedas indevidas, levando a lesões leves ou graves. A vitaminas C que previne gripes e resfriados, ainda mais que estamos próximos de adentrar na estação do inverno e o sistema imunológico se torna mais frágil. Retarda o envelhecimento da pele que é a segunda maior preocupação de muitas pessoas e normaliza a pressão arterial e muitos outros que verá no decorrer do tempo.

Que suco não pode faltar na rotina alimentar? Deixe seu comentário. Agradecemos a visita e até logo!

Autora: Amélia