Suco de Melão com Hortelã Emagrece – Receita e Benefícios
Experimente o suco de melão com hortelã porque ele emagrece e irá fornecer todos os nutrientes necessários para ter uma vida mais saudável. Confira a receita dessa bebida deliciosa e seus benefícios.
O suco de melão com hortelã é uma bebida que emagrece e é perfeita para o verão, por isso você não pode deixar de preparar na 
sua casa essa opção. Ele tem diversas funcionalidades para o corpo atuando na manutenção da sua saúde e você terá ingredientes que vão dar mais sabor para essa receita. Realize a substituição do refrigerante por essa bebida que tem muitas vitaminas e minerais e essa será uma forma eficiente de te ajudar a continuar a dieta. A combinação das frutas com a hortelã é perfeita, pois traz um sabor único e atende a diversas necessidades do corpo. Inove nos seus sucos cotidianos escolhendo essa opção que é diferente de todas e ela pode fazer você perder peso sem ao menos que você veja. Acompanhe como preparar essa receita e os seus benefícios.
Receita do Suco de Melão com Hortelâ Emagrece
A seguir você encontra os ingredientes que será necessário reunir para o preparo dessa bebida deliciosa. Ela serve perfeitamente para quem deseja emagrecer e em breve você conquistará o corpo dos sonhos. Confira:
Ingredientes:
- 2 xícaras (chá) de água gelada;
- 2 xícaras (chá) de melão picado;
- 1 punhado de hortelã fresca;
- 2 colheres (sopa) de salsinha picada.
Modo de preparo:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e deixe bater tudo até ficar homogêneo.
Benefícios do Suco de Melão com Hortelâ Emagrece
Esse suco é perfeito para o verão, pois pode ser consumido gelado e ele é refrescante. As folhas de hortelã tem diversas funcionalidades, pois além dessa planta ser medicinal, auxilia quem precisa perder
peso porque controla o apetite devido a quantidade de fibras que elas possuem, além disso você terá o alívio de diversos problemas, como dor de cabeça e dor de garganta, porque ela promove a limpeza da garganta e também é um ótimo descongestionante. O melão é uma fruta antioxidante que contém vitamina A atuando no sistema imunológico, ajuda a eliminar os resíduos tóxicos que se acumulam no organismo e promove saciedade, por isso é uma fruta ideal para ser inserida em qualquer dieta.
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Autoria: Dayane
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