Suco de Mojito Refrescante Emagrece – Receita e Benefícios

Aprenda aqui no blog como fazer a receita super simples do suco de mojito refrescante para que inclua na sua dieta e sinta que emagrece de forma rápida que é um dos benefícios usufruídos de forma rápida.

Já observou como especialistas da área da saúde recomendam que façamos uso de várias frutas todos os dias? Sejam por ingerir diretamente ou por estar em complemento com algumas receitas, pelo fato de que age diretamente no organismo principalmente protegendo contra alguns problemas de saúde que estão sendo tão comuns na vida da maioria das pessoas. Por isso em nosso blog estamos continuamente ensinando opções super light que devem estar em nossa rotina alimentar, seguindo a regra dos profissionais qualificados. Hoje vamos mostrar o suco de mojito que é refrescante, mas especialmente ajudar a muitos a emagrece com saúde que é a vantagem que tanto buscam. É bastante conhecido de alguns e por isso, não sentirá nenhum tipo de dificuldade ao preparar e saiba os horários ideais para não atrapalhar sua nova alimentação.

Receita do Suco de Mojito

Ingredientes

• Uma pera grande
• Um pepino
• Meio limão
• Um punhado de hortelã

Como Fazer

Lave todos os ingredientes e fatie, bata no liquidificador e se for preciso acrescente mais água para deixar mais liquido.

Como Consumir o Suco de Mojito

Pode ser consumido desde o primeiro horário da manhã, começando ao acordar quando ainda está de jejum para ativar os órgãos e repor as energias que foram gastas. No café da manhã substitua o café preto pelo suco em junção com as opções integrais que é a principal alimentação do dia. Na ceia que é pouco antes de dormir para que não sinta fome nas horas posteriores.

Para quem faz dieta, é indicado que se alimente cerca de cinco a seis vezes ao dia que é o tempo suficiente para a queima das calorias, sendo assim nos lanches intermediários da manhã e da tarde são ideais e não retirará toda a fome para as próximas. Por fim em complemento do almoço para quem tem o hábito de beber algo juntamente.

Benefícios do Suco de Mojito

Os benefícios são inúmeros, em especial por acelerar o metabolismo que é o processo fundamental para a queima dos quilinhos a mais. Protege o sistema imunológico contra algumas doenças como colesterol ruim, diabetes, hipertensão e outros decorrentes do ganho de peso. Também ao sentir os resultados, te move a fazer mudanças no seu cardápio diário para que tenha opções plenamente saudáveis.

Terá mais disposição para as atividades do dia a dia, seja o serviço secular ou que envolvem os bons hábitos. Acredite até mesmo contra o envelhecimento precoce é eficaz por ativar as células do corpo, de modo que ficam cada vez mais renovadas. Por fim, aumentar o ânimo para aproveitar todas as ocasiões especiais, sem receio ou vergonha de usar qualquer tipo de roupa mais justinha.

Por que os sucos são de grande ajuda? Deixe seu comentário. Agradecemos a visita e até logo!

Autora: Amélia