Suco de Pepino e Hortelã Para Emagrecer – Receita e Como Consumir
O suco de pepino e hortelã para emagrecer é uma forma saudável e muito saborosa de eliminar peso rapidamente, quer saber mais? Então fique conosco e confira mais a seguir.
Muitas pessoas querem eliminar peso rapidamente e para isso acabam realizando diversas dietas rígidas e não conseguem 
emagrecer, por isso é necessário tomar cuidado com as dietas que estão sendo seguidas, pois além de fazer mal pode não oferecer benefício algum. O suco de pepino e hortelã é uma forma mais gostosa e mais saudável, este suco é muito simples e rápido de ser feito. Confira mais a seguir.
Receita do Suco de Pepino e Hortelã Para Emagrece
Agora vamos aprender a receita desse maravilhoso suco que vai te ajudar a eliminar peso rapidamente sem necessidade de dietas rígidas que fazem você passar fome, pois isso não é saudável.
Ingredientes
- 1 pepino.
- Hortelã a gosto.
- Mel a gosto.
- 1 limão.
- 1 copo de água.
Modo de preparo
Em um aparelho de liquidificador coloque todos ingredientes sem tirar a casca do pepino, deixe bater até que vire um liquido e em seguida com auxilio de uma peneira coe o suco e beba gelado.
Como Consumir o Suco de Pepino e Hortelã Para Emagrece
Não a regras para consumir este suco, pois você pode tomar ele em desjejum ou no café da manhã para quem gosta de começar o dia com uma alimentação mais completa. Para quem gosta de um café
da tarde com torradas pode tomar junto com o suco, ele também é uma excelente para tomar durante a noite, ou antes, das atividades físicas que vai proporcionar uma hidratação. Lembre-se que o suco não substitui a água, por isso é necessário tomar cerca de 2 litros ao dia.
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Autoria: Thais Natasha
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