Suco de Uva Com Farinha de Banana Verde – Benefícios

Descubra como fazer o suco de uva com farinha de banana verde para incluir na sua dieta e sentir que emagrece rapidamente. Além deste, terá outros benefícios que proporcionará uma vida mais saudável.

O tempo hoje é muito escasso para a maioria das pessoas para que dediquem ao cuidado do corpo, sejam na estética ou até mesmo na prática de atividades que é de suma importância de acordo com especialistas da área da saúde. Mas algo que não podem deixar de fazer é se alimentar, então por quê não realizar mudanças nesse aspecto para que possa emagrecer sem ter de gastar valores exorbitantes ou tirar horas e horas para isso? Há muitas receitas light que podem complementar suas refeições para agir no organismo para a queima das calorias e em especial não ter problemas de saúde. Hoje no blog ensinaremos como fazer o suco de uva com farinha de banana verde que são ingredientes rico em fibras e nutrientes, que são substancias de extrema importância ao corpo. Veja como é rápido e prático para incluir tanto na sua dieta como na reeducação alimentar que esteje fazendo.

Como Consumir Suco de Uva Com Farinha de Banana Verde

O que não falta são horários para se ingerir, até porque é comum estar a todo momento beliscando alguma coisa por assim dizer, então basta incluir nestes. Pode começar desde cedo quando estiver de jejum para ativar os órgãos e gerar energia que serão gastas no decorrer do dia. No café da manhã que é a principal alimentação e não deve ser pulada, os que fazem uso de cafeína, podem substituir pelo suco que é excelente com pão e outros que costuma comer.

Também para quem almoça bebendo algo para ter uma digestão melhor, inclua para que não acumule calorias. Os que fazem dieta, são recomendados pelos nutricionistas que se alimente cerca de cinco a seis vezes pelo fato de que faz o corpo trabalhar mais em prol da eliminação dos quilinhos. Por fim no jantar ou na ceia que é pouco antes de dormir para não atrapalhar as noites de sono.

Receita do Suco de Uva Com Farinha de Banana Verde

Ingredientes

• Uma polpa de clorofila
• Adoçante e gelo a gosto
• Uma colher de semente de chia
• 100ml de suco de uva integral
• Uma colher de farinha de banana verde

Como Preparar

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por alguns minutos até triturar as pedras de gelo e ficar homogêneo.

Benefícios do Suco de Uva Com Farinha de Banana Verde

Auxilia na boa digestão para que elimine todas as toxinas que são prejudiciais ao corpo e limpe o trato intestinal. Acelera o metabolismo para queimar mais rapidamente as calorias que são ganhas no decorrer do tempo, que é um processo fundamental. Evita a constipação devido as fibras para que não sinta a sensação de se sentir estufado. Fortalece o sistema imunológico devido a vitamina C para que não apareça doenças decorrentes da acumulo de gordura nas veias.

Como por exemplo, o colesterol por diminuir o ácido graxo que é o componente responsável pela absorção do mesmo. Evita o produção excessiva da glicose que tem relação direta com a diabetes que são divididas em partes, podendo se agravar se não cuidados corretamente. Até mesmo a pele fica mais protegida, evitando o aparecimento do chamado envelhecimento precoce que tem sido outra grande preocupação das pessoas. Por fim,  não ter problemas de coração por sempre manter o nível da pressão arterial e diversos mais que notará com o passar do tempo.

Que suco é o que mais tem trago benefícios para você? Deixe seu comentário. Agradecemos a visita e até logo!