Suco Desintoxicante Para Emagrecer – Como Consumir, Benefícios e Receita
O suco desintoxicante da receita a seguir é perfeita para as pessoas que desejam emagrecer, seus ingredientes são naturais e oferecem inúmeros benefícios para a saúde e também estética, se você deseja perder uns quilinhos não perca mais tempo acrescente este suco na sua rotina e transforme suas curvas.
O consumo deste suco desintoxicante ajuda a eliminar as más toxinas do seu organismo, fazendo uma verdadeira faxina no seu fígado onde se acumula e produz a gordura do corpo, estás más toxinas oferecem muitas desvantagens para o ser humano como retenção de líquidos que causa inchaço, unhas e cabelos opacos e quebradiços, pela sem brilho e ressecada, metabolismo devagar na qual resulta no aumento de peso e muitos outros malefícios.
Essa más toxinas são introduzidas em nosso organismo através da má alimentação sendo as principais a ingestão do açúcar branco, refrigerantes, agrotóxicos encontrados em frutas e legumes e alimentos fritos em óleo, como você pode notar são alimentos que normalmente nós ingerimos diariamente, chega uma hora que nosso corpo não aguenta mais e começa a produzir doenças e aumento de peso. Se este for o seu caso de estar sentindo o seu corpo pesado e lento, passe a consumir o suco desintoxicante da receita a seguir e emagreça acelerando o seu metabolismo da maneira correta. Confira!
Como Consumir Suco Desintoxicante Para Emagrecer
Existe todo um cuidado para o consumo a fim de alcançar os resultados prom
etidos como a perca de quilos, no período de 15 dias consuma este suco pelo menos duas vezes ao dia sendo a primeira de manhã antes de você fazer a seu café da manhã, é importante que esteja de jejum, pois assim o seu organismo terá tempo de absorver todos os nutrientes oferecidos pela bebida, depois de 20 a 30 minutos você pode tomar o seu café matinal normalmente.
Nesse tempo de 15 dias você deve evitar ingerir alimentos gordurosos e calóricos em suas refeições, tenha o cuidado de não de trocar os fritos pelos grelhados e sempre comer frutas e legumes durante seu dia, para acabar de uma vez por todas com o excesso de quilos faça exercícios físicos pelo menos duas vezes na semana sendo ele aeróbico neste período de 15 dias você pode perder até 15 quilos.
Benefícios Suco Desintoxicante Para Emagrecer
O maior benefício deste suco é sua ação desintoxicante na qual elimina de todo o seu corpo as más toxinas que causam inchaço, retenção de líquidos, aumento do colesterol ente outras doenças, ele também aumenta sua saciedade e você não sente tanta fome acaba emagrecendo sem passar fome, também tem ação antioxidante na qual protege a sua pele dos radicais livres eliminando o envelhecimento precoce da pele. Aumento da disposição e energia melhorando o seu desempenho nas atividades físicas, é rico em fibras na qual coloca o seu intestino para funcionar melhor combatendo ao inchaço abdominal.
Receita Suco Desintoxicante
Ingredientes:
- ½ pepino
- ½ cenoura
- 1 maça
- 1 folha de couve
- 200ml de água de coco
- 1 colher de semente de chia
- Hortelã a gosto
Modo de Preparo: Bata todos os ingredientes no liquidodificador e sirva-se logo em seguida. Não é necessário adoçar.
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