Suco Detox de Água de Coco – Receita, Como Consumir e Benefícios
Tá com vontade de ter a barriga sequinha e ainda não sabe como fazer isso? Aproveite a melhor estação do ano e mantenha o corpo chapado para curtir as praias e piscinas. O suco de água de coco é essencial e será um excelente aliado principalmente nas receitas detox, veja aqui as diferentes maneiras de preparar esse líquido e perca as gordurinhas em poucos dias. Em apenas uma semana os resultados podem aparecer. Se você está preocupada em passar o carnaval super bem, então já pode ir se preparando, pois essa receita pode ser ótima aliada para a sua silhueta. Confira as dicas e aposte nesse líquido para a sua dieta.
Receita Suco Detox de Água de Coco
Ingredientes – Receita 1
- 300 ml de água de coco
- 1 folha de couve grande
- 2 colheres de suco de limão
- Raspas de gengibre
- 3 gotas de pimenta tabasco
Ingredientes – Receita 2
- 200 ml de água de coco
- 1 colher de linhaça ou chia
- 5 uvas verdes
- 1 folha de hortelã
- Canela á gosto
Modo de Preparo
Basta apenas bater todos os ingredientes no liquidificador e se quiser coloque gelo para refrescar ainda mais. Não coloque açúcar, ponha gotas de mel ou de adoçante.
Como Consumir Suco Detox de Água de Coco
O suco detox de água de coco serve para melhorar a sua saúd
e e garantir pele e corpo bonito, para isso ter resultados positivos, é importante que haja uma reeducação na sua alimentação para que dessa forma os nutrientes possam ser ainda nutritivos. Evite consumir durante as refeições líquidos, faça isso meia hora antes ou uma hora depois. Ou ainda opte em beber nos lanches da manhã ou da tarde.
Além de fazer alimentação saudável todos os dias, é essencial que se possa ainda contar com ingredientes especiais no suco para auxiliar ainda mais o efeito detox do mesmo, quanto mais aliados termogênicos mais o mesmo possa ser eficiente.
Benefícios
O suco detox de água de coco possui riquíssimas vitaminas e minerais, podemos ainda contar com diferentes tipos de nutrientes que ajudam a limpar o organismo e desintoxicar. As toxinas são eliminadas, isso garante diminuição do inchaço e barriga chapada. Você pode contar com o combate da prisão de ventre e de vários tipos de problemas intestinais.
Esse suco é energizante e o mesmo pode ainda garantir mais disposição das pessoas querem malhar e se exercitar. A água de coco pode ajudar a hidratar o corpo e com outros ingredientes os seus benefícios são ainda melhores e com resultados eficazes para eliminar as substâncias ruins e atuando no emagrecimento. Se combinado a refeições saudáveis e exercícios físicos, em apenas uma semana a sua barriga fica lisinha e sem culotes.
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