Suco Detox de fibras Solúveis – Como Consumir e Receita

O suco detox de fibras solúveis é uma excelente opção para quem deseja emagrecer, isto porque ele favorece na perca de gordura e na eliminação das más toxinas  de todo o seu corpo, veja aqui  como fazer e  todos  os benefícios que este suco oferece ao seu corpo.

O suco detox rico em fibras que melhora o funcionamento do seu intestino combatendo ao  inchaço causado pela  constipação é muito simples de fazer e  oferece  muitos benefícios  ao seu organismo,  principalmente na vida de quem deseja emagrecer, seus nutrientes e vitaminas  superam qualquer outra bebida desintoxicante. Por  sito não perca mais  tempo acrescente está receitinha no seu dia a dia  o mais depressa possível e desfrute de todos os seus  benefícios.

Benefícios do Suco de Fibras Solúveis

Este suco contém fibras solúveis na qual chupa a gordura localizada no corpo e através do processo natural expulsa elas do organismo, eliminando de uma vez por todas os culotes e pneuzinhos, também tem ação termogênica onde aumenta a temperatura do seu corpo favorecendo no emagrecimento eliminando o tecido adiposo.  Este suco tem ação antioxidante na qual protege sua pele dos radicais livres que causam o envelhecimento precoce das células.

Também tem ação diurética na qual elimina as más toxinas do seu organismo combatendo ao inchaço causado pela retenção de líquidos que causam inchaço, aumenta a sua disposição e energia favorece na perca de quilos de maneira rápida e bem saudável, para quem deseja emagrecer este suco é uma excelente opção.

Como Consumir o Suco de Fibras Solúveis

Consuma este suco duas vezes ao dia a primeira antes do seu café da manhã com  o estomago ainda em  jejum, a segunda a tarde quando bater aquela fominha   que sempre aparece  uma ou duas horas  depois do almoço, fazendo isto você  vai garantir melhor absorção dos nutrientes e vitaminas  que levam a perca de quilos. Acrescente este suco no sue dia a dia e desfrute de  todos os benefícios que ele  tem para  oferecer.

Ele deve ser consumido na mesma hora que foi feito porque se ficar muito tempo parado oxida e perde  os minerais e vitaminas que  favorecem no processo de emagrecimento,  não coloque açúcar consuma este suco do jeito que a receita  indica, os açúcares e adoçantes  contém toxinas que impedem o bom funcionamento do seu organismo. 

Receita  do Suco de Fibras Solúveis

• 1 xícara (chá) de melão em cubos
• 10 folhas de hortelã
• ½  xícara (chá) de água
• 3 pedras de gelo
• ½  xícara (chá) de maçã com casca em cubos
• Suco de ½ limão

Modo de Preparo: Ponha as frutas com suco de limão e a água no liquidificador. Acrescente gelo e hortelã.  Bata até triturar completamente. Coe e sirva imediatamente.

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Autoria: Raquel Dimas.