Suco Detox de fibras Solúveis – Como Consumir e Receita
O suco detox de fibras solúveis é uma excelente opção para quem deseja emagrecer, isto porque ele favorece na perca de gordura e na eliminação das más toxinas de todo o seu corpo, veja aqui como fazer e todos os benefícios que este suco oferece ao seu corpo.
O suco detox rico em fibras que melhora o funcionamento do seu intestino combatendo ao inchaço causado pela constipação é muito simples de fazer e oferece muitos benefícios ao seu organismo, principalmente na vida de quem deseja emagrecer, seus nutrientes e vitaminas superam qualquer outra bebida desintoxicante. Por sito não perca mais tempo acrescente está receitinha no seu dia a dia o mais depressa possível e desfrute de todos os seus benefícios.
Benefícios do Suco de Fibras Solúveis
Este suco contém fibras solúveis na qual chupa a gordura localizada no corpo e através do processo natural 
expulsa elas do organismo, eliminando de uma vez por todas os culotes e pneuzinhos, também tem ação termogênica onde aumenta a temperatura do seu corpo favorecendo no emagrecimento eliminando o tecido adiposo. Este suco tem ação antioxidante na qual protege sua pele dos radicais livres que causam o envelhecimento precoce das células.
Também tem ação diurética na qual elimina as más toxinas do seu organismo combatendo ao inchaço causado pela retenção de líquidos que causam inchaço, aumenta a sua disposição e energia favorece na perca de quilos de maneira rápida e bem saudável, para quem deseja emagrecer este suco é uma excelente opção.
Como Consumir o Suco de Fibras Solúveis
Consuma este suco duas vezes ao dia a primeira antes do seu café da manhã com o estomago ainda em jejum, a segunda a tarde quando bater aquela fominha que sempre aparece uma ou duas horas depois do almoço, fazendo isto você vai garantir melhor absorção dos nutrientes e vitaminas que levam a perca de quilos. Acrescente este suco no sue dia a dia e desfrute de todos os benefícios que ele tem para oferecer.
Ele deve ser consumido na mesma hora que foi feito porque se ficar muito tempo parado oxida e perde os minerais e vitaminas que favorecem no processo de emagrecimento, não coloque açúcar consuma este suco do jeito que a receita indica, os açúcares e adoçantes contém toxinas que impedem o bom funcionamento do seu organismo.
Receita do Suco de Fibras Solúveis
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1 xícara (chá) de melão em cubos
- 10 folhas de hortelã
- ½ xícara (chá) de água
- 3 pedras de gelo
- ½ xícara (chá) de maçã com casca em cubos
- Suco de ½ limão
Modo de Preparo: Ponha as frutas com suco de limão e a água no liquidificador. Acrescente gelo e hortelã. Bata até triturar completamente. Coe e sirva imediatamente.
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Autoria: Raquel Dimas.
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