Suco Detox Misturado Emagrece – Receita e Benefícios

O suco detox misturado contem excelentes nutrientes que agem diretamente no organismo que faz com que emagrece o quanto antes. Observe como é simples de ser preparado e os resultados sentidos além deste principal descrito.

Embora uma porcentagem muito alta de pessoas faça uso de uma alimentação totalmente equilibrada sendo rica em nutrientes que são benéficos tanto interna como externamente e talvez pratique academia todos os dias, todos sabem bem que acabar de uma vez por todas com as gordurinhas da área abdominal não é nada fácil e requer mais esforço do que o esperado. Por isso ter ferramentas seja em forma de aparelhos, refeições saudáveis ou procedimentos estéticos se torna importante desde que não ultrapasse o limite do seu corpo, porém os profissionais da área da saúde recomendam que a prioridade esteja em coisas naturais. Sabendo disso vamos ensinar em nosso blog como preparar o suco detox misturado que é rápido e sentirá que emagrece o quanto antes, lembrando que é um complemento e por isso tem de ser bem administrado.

Receita do Suco Detox Misturado

Ingredientes

• Uma banana pequena
• Um pepino
• Um espinafre
• Um salsão
• Um limão
• Meio copo de leite de nozes
• Uma maçã

Como Fazer

Coloque todos os ingredientes estando bem lavados e cortados no liquidificador e bata por alguns minutos. Não há necessidade de coar para não retirar as vitaminas essenciais e nem de acrescentar açúcar para não torná-lo calórico e despeje no copo.

Como Consumir o Suco Detox Misturado

Fica a critério de cada pessoa os melhores horários para se consumir visto que é preciso analisar as dicas mencionadas pelo seu nutricionista e de modo que não altere drasticamente sua rotina alimentar. Como por exemplo, pode ser ingerido no lanche da manhã e da tarde que tem o objetivo de saciar de forma parcial para as mais sólidas e não exagere na quantidade do mesmo.

Para quem não vive sem doces, substitua pelo suco para que não prejudique a dieta ou reeducação alimentar, isso se da na grande maioria após o almoço ou jantar que é quando o corpo solicita algo mais adocicado. Por fim no período da noite na ceia que é pouco antes de dormir para que não sinta fome de madrugada e acabe devorando por assim dizer as guloseimas calóricas.

Benefícios do Suco Detox Misturado

Quem sofre de azia sentirá alivio imediato, não tendo mais a terrível constipação e que na grande maioria impede de comer alimentos que tanto gosta. As vitaminas AB e C aumenta a imunidade e gera energia para todo o cronograma diário, sendo até mais poderoso que o suco de pepino e cenoura. Excelente contra o câncer que é uma das piores doenças de todos os tempos que já ceifou a vida de milhares de pessoas ao qual infelizmente ainda não foi encontrada a cura.

Também, alivia dores musculares para os que tem isso constantemente, mantem os rins em forma pelo fato de reduzir o ácido úrico. O composto chamado esteróis reduz o colesterol ruim que ocasiona outras doenças. Passa a ter disposição todos os dias  que é importante nos dias ao qual o estresse e situações desanimadoras são predominantes e muitos outros que sentirá com o passar do tempo.

Quais sucos naturais não podem faltar em seu cardápio? Deixe seu comentário. Agradecemos a visita e até a próxima!

Autora: Amélia