Os sucos naturais de frutas têm sido muito indicados por nutricionistas para ajudar as pessoas emagrecerem, cada um dos ingredientes são eficientes para ajudar numa área tanto na saúde quanto na estética. O suco detox na qual vamos oferecer para você enxuga a gordura localizada na barriga, deixando seu abdome zerado, veja aqui a receita e como deve ser ingerido diariamente. Confira!
Receita
Ingredientes:
- 1 folha de couve orgânica
- 100 ml de água de coco natural
- 2 fatias de abacaxi
- 1 raspa fina de gengibre
- 1 punhado de hortelã
Modo de Preparo: Junte todos os ingredientes no liquidodificador e deixe bater por 5 minutos, não acrescente açúcar ou adoçante.
Como Consumir
Ficar com a barriga linda sequinha é o sonho de muitas mulheres no mundo inteiro, porém para conseguir realiza-lo é necessário muita disciplina e largar o corpo mole de lado, ou seja, a preguiça não combina com uma barriga zerada. È necessário que faça exercícios físicos principalmente abdominais ou dança, e também cuidar da sua alimentação porque só o suco não vai conseguir queimar toda a gordura mais vai auxiliar em 25% dela.
Não acrescente açúcar ou adoçante para não perder os benefícios que ele oferece para o corpo, faça diariamente 6 refeições com intervalos para lanches entre as três principais, coma uma fruta ou uma barra de cereal que em pouco tempo vai estar com a barriga zerada.
Benefícios Suco Detox Que Enxuga a Barriga
É rico em potássio, fosfora, magnésio, ferro, cálcio, vitamina A e complexo B, essas substancias são essenciais na vida das pessoas que desejam queimar a gordura abdominal, tem um preço acessível e ainda seus ingredientes são fácies de encontrar, não deixe seu organismo absorver os carboidratos e com isso você não engorda.
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