Suco “Faxineiro’’ de Abacaxi e Maçã Verde – Receita e Benefícios

O suco ''faxineiro’’ de abacaxi e maçã verde promete limpar todo seu organismo para que se livre de tudo que lhe faz mal. A receita é simples e já está fazendo parte da rotina de várias pessoas e inclua na sua também.

É comum pelo menos uma vez todos terem exagerado em algo que tenha comido, que pode ter sido nos finais de semana que dificilmente as mães fazem jantar para a família, que deseja ter algo diferente para comer. Há quem se refira a isso a ter enfiado o pé na jaca já que não calculou quantas calorias teria e mesmo sendo saboroso, nem sempre traz bons resultados, que pode envolver por exemplo acumular as toxinas prejudicais que faz com que sinta estar um pouco mais acima do peso, sem realmente estar. Caso tenha ocorrido isso e se por ventura se assuceder novamente faça uso do suco ''faxineiro’’ de abacaxi e maçã verde que apenas pelas frutas é possível ter uma ideia de quão vantajoso é, podendo auxiliar na perca de peso na semanas seguintes que é a meta da grande maioria. Note como é fácil a receita e prepare desde já em sua rotina alimentar!

Como Consumir o Suco ''Faxineiro’’ de Abacaxi e Maçã Verde

Se atente a quais os melhores horários para se consumir desde que não afete o cardápio que foi indicado pelo seu nutricionista. No café da manhã é ideal visto que irá substituir todos que são derivados da cafeína que embora mantenha acordado, pode causar danos prejudiciais. De modo que em junção com o pão integral, repõe toda a energia que será gasta no serviço secular e estudos ao longo do dia.

Outros momentos adequados são os lanches intermediários da manhã e da tarde que é a transição entre as refeições principais para que possa saciar parcialmente e assim não exceder na quantidade estabelecida. No período da noite na ceia que é pouco antes de dormir, fará com que não sinta fome de madrugada e acabe optando pelas guloseimas que podem ser altamente calóricas.

Receita do Suco ''Faxineiro’’ de Abacaxi e Maçã Verde

Ingredientes

• Três folhas de hortelã
• Duas fatias grossas de abacaxi
• 100ml de água gelada
• Uma maçã verde

Modo de Preparo

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por alguns segundos. Não é preciso coar e nem de incluir açúcar.

Benefícios do Suco ''Faxineiro’’ de Abacaxi e Maçã Verde

Uma das frutas compostas ajuda a desobstruir o fígado, que é o responsável por eliminar as toxinas do corpo, inclusive o excesso de gordurinhas. Se torna um diurético excelente que combate a retenção de liquido e da uma ajudinha extra para a boa digestão. O fato da hortelã ser refrescante acaba tornando ainda mais saboroso para que não acabe enjoando mais facilmente do suco.

A pectina que está presente na maçã verde é uma das fibras que contribui plenamente para o bom funcionamento do intestino, que assim como todas as fibras, acaba agindo como uma esponja de gordura dentro do organismo, eliminando todo o excesso pelas fezes. Os radicais livres são combatidos devido aos flavonóides e por ter ação de termogênico natural, sente as mudanças no corpo desde já.

O que é importante levar em conta nas bebidas consumidas? Deixe seu comentário. Agradecemos a visita e até breve!

Autora: Amélia