Suco Verde da Medicina Chinesa – Como Consumir e Benefícios
Conheça aqui o suco verde da medicina chinesa que oferece benefícios inúmeros para o seu corpo, principalmente a para mente ele atua em todas as partes do seu organismo e tem ação calmante, este suco também é conhecido como detox anti stress porque combate ao mal humor, confira receita.
Uma pesquisa revelou que as pessoas têm ficado cada vez mais estressadas e também nervosas, são tantas tarefas para fazer diariamente que elas acabam se esquecendo de que sua saúde é muito importante, existem pessoas que chegaram ao seu limite e acabaram atribuindo doenças para o seu corpo.
Há muitos anos que a medicina chinesa tem sido muito usada como uma medida de emergência para as pessoas que chegaram ao seu limite, entre tantas coisas que ela pode oferecer nós encontramos o suco verde desintoxicante que atua diretamente no cérebro acabando com o cortisol o hormônio que causa estresse e libera outro hormônio conhecido pelo bem estar que oferece ao organismo. A chefe de cozinha Lu Rocha indica este suco verde e diz que os ensinamentos orientais tem ajudado muitas pessoas a alcançarem longevidade com qualidade.
Como Consumir o Suco Verde
Este suco verde da medicina chinesa deve ser ingerido uma vez ao dia pela manhã, porque ao lo
ngo do dia você passa a desfrutar dos seus benefícios, caso você faça parte do quadro de pessoas que já acorda mal humorado este suco pode te ajudar muito com este problema, como dito acima ele libera serotonina logo após o seu consumo.
Não acrescente açúcar neste suco porque o açúcar contém má toxina que deixam o seu organismo pesado e metabolismo lento, além dele te deixar calma ele ainda atribui muitos benefícios para o seu organismo, caso queira adoçar coloque apenas 1 colher pequena de mel.
Benefícios do Suco Verde da Medicina Chinesa
Este suco reduz de forma significativa os sintomas da TPM, também reforça o sistema imunológico e combate ao cortisol o hormônio do stress, contém linhaça e com isto você ganha o aumento da saciedade e perde quilos sem passar fome, para quem deseja emagrecer ele é uma ótima opção, também reforça o sistema imunológico combatendo a gripes e resfriados, ele melhora o funcionamento do fígado.
Melhora o funcionamento do seu intestino combatendo o inchaço abdominal causado pela falta de regulo diário, também tem ação termogênica onde aumenta a temperatura do seu corpo favorecendo na queima da gordura localizada, tem grandes quantidades de antioxidantes protegendo sua pele dos radicais livres que causam o envelhecimento precoce das células.
Receita do Suco Verde
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1 colher de linhaça
- 1 maçã
- 1 colher de gengibre ralado
- 1 cenoura
- Suco de limão
- 1 folha de couve-manteiga
- Folhas de agrião
Modo de Preparo: Bata todos os ingredientes no liquidodificador em velocidade máxima.
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