Suco Verde de Couve Com Maracujá – Receita e Benefícios

Quer um prato saudável novo para incluir em sua dieta? Aprenda aqui como preparar o suco verde de couve com maracujá. Acompanhe o nosso post até o final para saber como fazer e quais são seus benefícios.

Pratos naturais são sempre importantes para o nosso cardápio, isso porque são esses alimentos que proporcionam ao nosso corpo grande parte das vitaminas que ele precisa. Além disso, muitos ingredientes naturais trazem também benefícios para a nossa beleza, melhorando a saúde da pele e do cabelo. Aqui, ensinaremos como preparar um suco verde de couve com maracujá que oferece todos esses benefícios. O suco também ajuda emagrecer. Quer saber como preparar? Encontre a seguir sua receita e seus benefícios.

Receita do Suco Verde de Couve Com Maracujá

A seguir, iremos ensinar como preparar o suco verde de couve com maracujá, mostrando a vocês todos os seus ingredientes e o seu modo de preparo. Depois, mostraremos os seus benefícios.

Ingredientes:

• 1 folha de couve
• 1 polpa de maracujá
• 1 rodela de gengibre
• 1 copo de água de coco

Modo de Preparo:

Em um liquidificador, bata bem todos os ingredientes. Consuma logo em seguida, sempre 30 minutos antes de alguma refeição principal.

Benefícios do Suco Verde de Couve Com Maracujá

A água de coco ajuda emagrecer, previne o envelhecimento, melhora a digestão, acelera o metabolismo e desintoxica o organismo. A linhaça melhora a prisão de ventre, ajuda emagrecer, reduz o risco de doenças cardiovasculares e é anti-inflamatória. O gengibre ajuda emagrecer, combate a azia, melhora náuseas, é antioxidante e protege o estômago de doenças. O maracujá é um calmante natural e alivia dores de cabeça. Já a couve regula a pressão arterial e é rica em fibras.

Esperamos que tenham gostado. Agradecemos a sua visita!

Autoria: Andreza Correa