Suco Verde Sirtfood Enxuga Barriga – Receita e Benefícios

O suco verde sirtfood enxuga a barriga em questão de dias, por isso tem sido um dos mais aderidos por todos. Veja como a receita é simples, mas com uma diferença de suma importância de outros comuns para que tenha vários benefícios.

O meio mais utilizado para a perca de peso em nossos dias, são as dietas que existem dezenas para as mais variadas finalidades que tem por meta serem benéficas, mas que em alguns casos podem gerar efeitos inversos. Um exemplo é a chamada sirtfood que possibilita usufruir de itens que são totalmente proibidos no cronograma alimentar, como chocolate que as mulheres sabem bem que não pode faltar pelo menos uma vez no mês, vinho que é saudável mas pode ser um veneno para o peso, café e outros mais. Devido a sua eficácia, profissionais da área da saúde decidiram criar o suco verde baseado nos alimentos dessa categoria, que estimulam a perca de peso por conter nutrientes específicos e vamos ensinar como preparar e sentirá que enxuga a barriga que é a região mais preocupante para todos. Note como tem de ser feito e as diferentes formas de consumir para se adequar a sua rotina e aos poucos ter o corpo que sempre ansiou.

Como Consumir o Suco Verde Sirtfood

Pelo fato de ser saudável não há regras especificas quanto a horários visto que fica a critério de cada um desde que não seja apenas esta dica que se torne suas refeições. Há quem opte por ingerir ao acordar em que o corpo está com muita fome e sacia de modo parcial até a principal do dia e gere a energia que será gasta. Como também no café em substituição aos que são a base de cafeína que embora mantenha acordado, pode ocasionar outros efeitos.

Se tem por hábito comer de três em três horas, é comum ter o lanche da tarde e da manhã que tem de ser leve para não atrapalhar as seguintes, então complemente com esta dica e terá uma boa digestão. No período da noite na ceia que é pouco antes de dormir, fará com que não sinta fome nas horas posteriores e não fará uso de guloseimas que são extremamente calóricas.

Receita do Suco Verde Sirtfood

Ingredientes

• Dois punhados grande de kale
• Metade de uma maçã verde
• Três talos de aipo verde e as folhas
• Um punhado pequeno de salsinha
• Suco de meio limão
• Meia colher de chá matcha
• Punhado grande de foguete

Como Fazer

Bata todos os ingredientes, exceto o chá verde, então misture uma pequena quantidade de suco em copo com o matcha e agite com garfo e adicione o resto do sumo. Não coloque açúcar e nem coe para não retirar as vitaminas.

Benefícios do Suco Verde Sirtfood

Possui o efeito de queimar gordura toda vez que for consumido, como controlar o apetite de modo que não sentirá vontade de comer mais excessivamente como antes. Aumenta a função muscular, o que para quem faz academia acaba sendo algo muito bom e ajuda a manter o peso no nível ideal. Evita o aparecimento de algumas doenças e até as mais crônicas que foi comprovado por especialistas.

Além disso, gera mais disposição para o seu cronograma diário não apenas os que envolve os bons hábitos, mas para o trabalho e estudos que é bastante comum por jovens e adultos. Para quem tem propensão a desenvolver diabetes, mal de alzheimer podem ter certeza de não ocorrer mais com o suco. Por fim, o aumento da auto-estima por estar sentindo os resultados a curto e longo prazo.

Já fez uso desse suco alguma vez? Deixe seu comentário. Agradecemos a visita e até logo!

Autora: Amélia